【课程】成长进步的“万能公式”
【讲师】Scalers《持续行动》《刻意学习》作者
【主题】关于成长进步的故事
昨天听了一堂关于成长进步的课程，分享一些个人感悟和故事，和大家一起探讨学习！
01 一则小故事
在3年前的一个夏天的一天，来到长沙环保学院的游泳池游泳。浅水区一片热闹，很多人有大人，有学生，有小孩；有的在嬉闹，有的在潜水，有的趴在游泳圈上学习游泳。
我先在潜水区呆了一会“凉身”适应水温。再来到深水区（1.7米-2.1米），深水区一个来回大概是50米距离，先游了一个来回，是很久没有运动，感觉体力跟不上，大口喘气。
这时，有一个身影，进入我的眼帘。微胖的一个女生，她在深水区不间断的持续的来回游（蛙泳）。速度看起来慢悠悠的，划水很有节奏。看起来游得很轻松，没我这样费力！这时我好像明白了些什么。之后我在运动和游泳时，脑中总会浮现这个画面！
相信坚持的力量
02、持续行动
Scalers老师从2014年开始，尝试了一件事——坚持每天的写作。持续的行动，给他带了丰厚的“回报”！
写到这里，脑中浮现出另一个故事：古校长（古天乐）实力偶像，公益达人，为贫困地区捐建上百所学校！从2008年汶川地震起，古天乐加入志愿者参与救援时起，每天在新浪博客记录一天的所思所感。他说会一直坚持写下去，一写就是十来年，不管多晚，都会更新，从不间断！
03、刻意学习
第一眼看到这个词《刻意学习》，脑中出现的就是刻意练习！他们之间的共同之处：“刻意”。我对“刻意学习”的理解——是带着“功利心”的心态去学习，有目的性的去学习。以往都是感觉“刻意”，这词让人有种压抑感，不自在感。总是说随意就好，不必刻意追求，顺其自然！那是因为对“顺其自然”的理解出现了偏差。真正的顺其自然，应该是付出努力之后，对结果成与否的一种坦然接受的心态！不是逃避，不是不努力，不是放任自流的“假看开”！
带着“目的性”的去学习。比如要解决工作或者生活中的某个问题，或者想研究某个领域的问题！2020年参加樊登读书读出生产力特训营，有幸结实了些努力上进的书友。其中一位小学老师，在持续行动和刻意学习上给我很大的触动。
04、尹老师的分享
昨天，尹老师老师，通过小视频分享了关于主题阅读这个知识点。她对儿童心理学比较感兴趣，想搞明白学生们对对于学习，表现出来的态度为什么千差万别？希望能够帮助孩子们培养起学习的兴趣等……就根据她前一周阅读的书《如何阅读一本书》进行了儿童心理学的主题阅读。
对于她的分享，进步很大。（每周六有一次分享讨论，在特训营期间的讲书人活动中也有参与）。语言越来越精炼，逻辑清晰，表达流畅。带着一沓儿童心理学的书籍，展示。言之有理，言之有物！让我对主题阅读这个概念也越来越清晰！
成长进步的万能公式
行动的力量结合刻意的学习，是每个人成长的必由之路！
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