作者：王佳琦
参考书籍《驱动力》[美]丹尼尔·平克
每次看到有人分享坚持写作300天，坚持跑步500天等文章都觉得崇拜不已，特别想知道人家怎么就那么能坚持？到底有什么诀窍或者秘密吗？
为什么自己总下个大决心，最后坚持不过十天。
想弄清楚这个问题，我们需要先了解让人行动的驱动力。都有哪些。
第一驱动力：生存本能，渴了需要喝水，饿了需要吃饭。
第二驱动力：奖励与惩罚，考的好给奖状，考的不好罚站，业绩好给奖金，业绩不好扣工资。一般的管理和激励机制都在第二驱动力的层面。
第三驱动力：做一件事情本身带来的愉悦感就是奖励，这就是第三驱动力，是一种内在自发的驱动力，没有生存的压力也不需要外在的刺激。
当第三驱动力起作用的时候根本用不到坚持这个词，分明是别人不让做都不行，你不让他做他都跟你急。
比如小朋友搭积木，自己玩的不亦乐乎。有些人热爱跑步不需要有人奖励，自己花钱都要去跑。
我觉得第三驱动力也有一些像王阳明说的“心流”就是进入一种只有自己和眼前事情的状态，不被他事情干扰。当在做这件事情你不觉得累，反而觉得像充电一样，精力饱满。
想要让第三驱动力发挥作用，需要满足三点条件。第一：自主。第二：专注。第三：利他。
自主安排一件事情会增强一个人的主动性、责任感、掌控感，就会让这个人积极性明显增强。还记得小时候上学老师经常让一个很调皮捣蛋的学生管纪律吗，就是这个道理。
专注，事情比较简单，就很容易开小差，精力不集中。要是事情做起来很吃力，就容易心有余而力不足，丧失愉悦感。难度要在稍有挑战。
利他，这件事情的意义一定要大一点，大到足够让你有动力。一个女孩十指不沾阳春水，当了妈妈之后照顾小孩什么辛苦都不怕。工作狂乔布斯，活着就是为了改变世界。
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