m.ximalaya.com/11460454/sound/61682207
渔翁在海里捞到了一个看起来很值钱的黄铜瓶，打开盖子后冒出一股浓烟，变出一个巨大的魔鬼要杀了渔夫。
渔翁很快克服害怕，镇定下来问魔鬼：“死之前我还有个问题，这么小的瓶子怎么装得下你呢？”
魔鬼化成一股浓烟钻进了铜瓶。渔翁马上盖上瓶盖，把瓶子扔进了大海里。
讲故事时，豆宝问我：“妈妈，什么是“镇定”？”
““镇定”就是冷静的意思。”
“那“冷静”是什么意思呢？”
““冷静”就是克服自己害怕的情绪，赶紧动动小脑筋，想想解决问题的办法。”
“哦，那就是打败自己坏情绪的小怪兽，让自己比坏人更聪明，这样才能打败坏人，对吗？”
嗯，对，非常对，这个解释比我这空洞的解说，更形象。
其实，情绪有什么好坏呢？每一种情绪的存在，都对应有它存在的原因。
只有正视自己的情绪，接纳它，面对它，才能够找到触发这种情绪的开关。
找到问题的所在，就不愁没有办法解决它。
也只有关掉这个开关，才能一劳永逸，从此以后不再被这个问题困扰。
m.ximalaya.com/11460454/sound/61682207 渔翁在海里捞到了一个看起来很值钱的黄...
情绪是个变幻无常的家伙，偶尔出现的暴躁情绪总是能将生活搅得鸡飞狗跳。 大概是觉得生活太过于平淡了，工作太过于平静了...
今日体验，办法总比困难多，遇到事情，先处理情绪，再处理事情，不行多请教别人，总会找到解决问题的办法。
先接纳情绪，再解决问题。当情绪解决了，理智的大脑自然会解决问题。
时间：2018年6月3日 星期日 天气：晴22°-34° 早课感受：解决问题以前先解决情绪，化解情绪最好的办法，共...
长大后遇到问题会发现这些问题都有解决的办法，但情绪上来了却无法自控。遇到问题先处理情绪，再解决问题！
我总说放弃评判，但我看见这个叽叽喳喳的领导就会没忍住心烦。没别的好办法，还是接纳接纳在接纳，让这种情绪流经我，穿越...
当出现问题的时候最好的治疗办法就是“接纳问题”有时候你越排斥就越会适得其反，所以要学会接纳，大不了就是把一切...
简单，直接，有效！就是最好的！ 这是解决问题最难，最快，最好的办法，有效为何不用呢？ 作为新人，最快卖出货的方法是...
忧虑产生的根源不在于当下忧虑的情绪，而在于想要从这种情绪中脱离出来，解决办法就是接纳这种情绪，与它同在。。
本文标题：解决问题的最好办法，就是先接纳这个情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oizyixtx.html
网友评论