情绪是个变幻无常的家伙，偶尔出现的暴躁情绪总是能将生活搅得鸡飞狗跳。
大概是觉得生活太过于平淡了，工作太过于平静了，最近一连串的事情就像多米诺骨牌一样频频发生。
工作上的问题一堆接着一堆，棘手的问题令我烦躁不已，霎时间委屈，惭愧，愤怒的情绪交替，甚至这种情绪带到了生活上，总觉得头顶一片乌云看不到阳光。
好在在书上看到管控情绪的方法，当情绪过激的时候，首要是要冷静下来，先反思原因，不管分析的结果如何，下一步就应该是快速的去解决问题了。
所以当我发现我的情绪问题后，偶然之间找到了解决方法，然后当我再次遇到这种情绪问题，我就开始实验这个方法了。
结果是，我的坏情绪一扫而空，反而多了些对解决问题的成就感，以及对工作的热情。
情绪是个变幻无常的家伙，偶尔出现的暴躁情绪总是能将生活搅得鸡飞狗跳。 大概是觉得生活太过于平淡了，工作太过于平静了...
如果遇到问题，就需要想办法去解决问题，解决问题最好的思路就是寻找到问题的根源。找到问题的根源，就能发现问题产生的本...
去天堂最好的办法，就是熟悉去地狱的路。
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最好的解决恐惧的办法就是去行动它。
一、 有些事，如果现在就能去完成，那最好别拖到以后，万一不小心死了呢，多亏。比如恋爱，比如旅行…… 前些天，遭逢变...
逃避不是办法 知难而上往往是解决问题的最好手段。
解决问题的唯一办法就是去面对它，然后冷静地解决掉。 安。
当你把消极悲观的情绪赶出大脑，解决问题的办法、方案，才有可能慢慢浮现，逐步成型，所以，人若是懂得控制情绪，不被焦虑...
有些弟兄脾气不好，特别是在很糟糕的处境里没有办法控制情绪，这个时候姐妹最好先保持安静。因为这个时候不是去给他讲道理...
本文标题：控制情绪最好的办法，就是去解决问题
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