积极情绪，（霍晓雪）

积极情绪，（霍晓雪） 积极情绪，（霍晓雪）
积极情绪，（霍晓雪）
积极情绪，（霍晓雪）
积极情绪，（霍晓雪）

先接纳情绪，再解决问题。当情绪解决了，理智的大脑自然会解决问题。

积极情绪，（霍晓雪） 积极情绪，（霍晓雪） 积极情绪，（霍晓雪）