不可缺少的独处能力

如归把内向性格跟外向性格的特点总结起来对比，其实是没有优劣之分的，真正难的是自我评价。——《安静，就是力量》

说真的，我一直搞不清自己究竟是内向还是外向。说自己内向有时候还特别喜欢社交，说外向吧，有时候可以一天把《权利的游戏第一季》看完。

社交在生活中占了很重要的一部分，我们现在所处的大环境又极度崇尚外向，外向在大部分人中都能吃的开。

每次我自己待在家时间久了，都会产生自我否定的心理。

灰色思维，这个世界并不是非黑及白。也不是所有人的性格必须是外向或内向，在心里学还有一个叫中性格者的概念。

所谓的中性格，简单地说，是指性格不是特别内向，也不是特别外向的人。

独处是不可缺少的一部分，尤其是对于中性格者来说。

我们经常会因为外界的影响选择放弃了一部分，一直试图成为一个被认可的“外向的人”

如果没了独处的能力，内向很容易走向渴望被关注，做出一些渴望被关注的行为。而对于外向的人来说很容易变成自我为中心，忽略了身边人的感受。

跟自己独处与时间进行和解。

自己待着的时候，可以尽情的享受安静，并为为数不多的社交做准备。没话说的时候就好好听别人在说什么，给予一些答复可以拉近彼此间的距离。

当自己能和自己好好相处时，那么社交一定不会太差。

其次我们要知道并不是某一种性格因素让自己的社交能力变弱。

我们要在不断的尝试中找到那个社交平衡点，如果你的性格偏内向那么可以退掉不必要的社交，也有可能偏向社交，那就好好投入每一次有意义的社交。

没必要逼自己找到平衡点，要知道，最真实的自己往往最能打动人。