我们的情绪变化对自己身体的影响是时刻存在的，只是我们没有专业的测试工具，不知道自己的身体发生了什么样的微妙变化。开心也好，伤心也罢，任何感受的最终落脚点都是我们自己的身体。我们对外在事物的反应，直接影响着自己内在的生理状态。对事物的感觉，不但左右着我们与外在世界的平衡关系，同时也影响着我们身体内在机能的平衡。因此，长时间的糟糕情绪，必定会对我们的身体造成很大的危害。
我们的情绪变化对自己身体的影响是时刻存在的，只是我们没有专业的测试工具，不知道自己的身体发生了什么样的微妙变化。开心也好，伤心也罢，任何感受的最终落脚点都是我们自己的身体。我们对外在事物的反应，直接影响着自己内在的生理状态。对事物的感觉，不但左右着我们与外在世界的平衡关系，同时也影响着我们身体内在机能的平衡。因此，长时间的糟糕情绪，必定会对我们的身体造成很大的危害。
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本文标题：对外在的感觉决定着我们的身体
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