很多人都有写作爱好，一开始热情洋溢，有很多内容可写。
一段时间后，会突然不知道写什么，呆坐一上午一个字也写不出来，这就是我们俗称“瓶颈期”。
几乎每个写作者都会遇到瓶颈期，那我们应该怎么克服呢？
01：不忘初心
当陷入瓶颈期时，不要灰心、急躁，想想自己的写作初心是什么，对自己多一些包容和耐心，负面的声音自动屏蔽。
降低自我期望，通过自由书写，把写作当成一种疗愈，真正做到“我手写我心”。
02：当肌肉一样锻炼
有研究表明，养成一个好习惯的平均时间是66天。认准写作初心，把它当肌肉一样训练不停笔，哪怕只写200字也不要放弃。
通过刻意练习，相信一段时间后，写作会变成一种习惯，成为生活的一部分就会像吃饭一样自然，哪天不写，反而少了点什么。
坚持不断地写，从若有所思到若有所悟。
03：寻找榜样的力量
塞·约翰逊说：榜样具有良好的感染力。
当遇到瓶颈期时，看看自己的榜样是怎么做的或者主动链接TA，向TA请教经验。或者加入一个社群，和一群志同道合的人一起写，互相激励。
写作需要持续输出，有输出就要有输入，这样写作“这潭水”才能变成源源不绝的”活水”。
多看书、多观察生活，做个生活的有心人，那么我们一定会有取之不尽的素材。
共勉！
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