最幸福的时刻，莫过于成为母亲的那一刻！都说不要让孩子输在起跑线上，你知道吗？起跑线在备孕那一刻！
2016指南建议：孕期
1.补充叶酸、铁、碘
2.碳水化合物每日最少130克
3.适量增加鱼肉蛋奶的摄入
4.适量运动
5.禁烟、酒；保持身心愉快。
【王兴国营养特训班】第5期第24课7组袁娜
最幸福的时刻，莫过于成为母亲的那一刻！都说不要让孩子输在起跑线上，你知道吗？起跑线在备孕那一刻！
2016指南建议：孕期
1.补充叶酸、铁、碘
2.碳水化合物每日最少130克
3.适量增加鱼肉蛋奶的摄入
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5.禁烟、酒；保持身心愉快。
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本文标题：【王兴国营养特训班】第5期第24课7组袁娜
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