元卡个案辅导

一，冥想放松

二，洗牌：每人抽三张大卡片

三，洗牌：每人从四种颜色的小卡片中抽取三张。

三张大卡片对应三张小卡片，排好

元卡个案辅导

逐一翻开三张大卡片（问题？：对应潜意识里你要面对的所要思考的问题）引发来访者结合自身的情况思考

逐一翻开三张小卡片（答案。引导启发你可以怎么应对怎么解决问题的办法）

来访者A（703吴嘉怡）

第一张大卡的问题是：生命中我最害怕最抗拒改变的是什么？

第二张大卡片的问题是：我需要采取什么样的行动，可以让我超越自己的害怕，恐惧和担忧？

第三张大卡片的问题是，恐惧背后隐藏着什么？

来访者先逐一思考每个问题

逐一翻开对应三张大卡片的小卡片

第一张小卡片的答案是：我可以安全的表达自己。

第二张小卡片的答案是：我愿意放下，接受一切如是。

第三张小卡片的答案：我拥抱我勇敢的心。

来访者链接自我，思考，谈感受。也可写出自己的想法收获。

最后还有每人抽取一张彩虹卡。

彩虹卡（蓝卡）：我不可以活在过去，因为那已经过去了。

来访者B（803何鑫洁）

第一张大卡片的问题是：心中是否时常浮起一些想法，念头，画面，令我感到混乱？

第二张大卡片的问题是：当我听到安定，会想到什么？

第三张大卡片的问题是：我如何平静喜乐的度过一生？

来访者先逐一思考每个问题，逐一翻开对应三张大卡片的小卡片

第一张小卡片的答案是：我在寂静中召唤爱。

第二张小卡片的答案是：自性支持我。

第三张小卡片的答案是：爱与光明的香气保护着我。

来访者链接自我，思考，谈感受。也可写出自己的想法收获。

最后还有抽取一张彩虹卡。

彩虹卡（黄卡）：藉着肯定生命并呈现活在其中的喜悦，我的爱，力量与智慧增长。

来访者C（801俞小丽）

第一张大卡片的问题是：我可以在哪里找到平静呢？

第二张大卡片的问题是：我曾经做过什么重要的选择，影响了我的一生？

第三张大卡片的问题是：如何以开放的心接受生命带给我的每一件事？

来访者先逐一思考每个问题，逐一翻开对应三张大卡片的小卡片。

第一张小卡片的答案是：我感觉自在自信。第二张小卡片的答案是：生命经验是最好的老师。

第三张小卡片的答案是：自尊与勇气为我照亮通往心灵之路。

来访者链接自我，思考，谈感受。也可写出自己的想法收获。

最后还有抽取一张彩虹卡。

彩虹卡（红卡）：富裕就是快乐和自由。

神奇的元卡！直接对话潜意识！