焦点思维和断舍离

中原焦点团队 孟雁 1229天  2022年1月18日 星期二

有太多的课想去听，有太多的学派想涉及到，有很多人想去沟通，还想约练、讲微课、看书、讨论、复盘，上班又忙得团团转，全靠晚上和周末时间搞学习的事情，老公顾不上，靠他自我照顾，他能不外遇都是我福气好，儿子沟通也比较少，和家人说话的时间还不如和小组成员多，今天听了伙伴的话，家庭最重要，我所学的为了什么？学习也是为了当下，而不是有朝一日我成长好了，再来陪伴他们。

衣服和杂物需要断舍离，学习项目也需要断舍离，断舍离的宗旨是找到自己最心动的东西，而不是找不要的东西，这点和焦点思维很契合，谈论目标，是探讨正向的目标，负向转正向，看到自己最想要什么？什么最重要，其他的就可以舍弃，我的梦想太多，时间有限，雨露皆沾的话哪一个也做不好，干着这想着那，事情都在脑子里，会更加焦虑。需要做做减法。

伙伴说到很想陪老公喝喝茶，我蒙的想到昨天老公邮来一套茶具，我第一个念头是，我哪有时间喝茶，这个对我有啥用，慢慢品茶的休闲仿佛是四年前的事情了，学习让我搞得觉得喝茶都是奢侈，改用大碗喝水，曾经的精致生活都不见了。我想要什么样的生活，老公的需求是什么？需要留出时间来思考。