今天听到延迟满足的时候突然就想到了它的对立面是及时行乐。之前抖音刚开始火的时候下载了,当时在上班,每天的娱乐就是空闲的时候刷刷抖音,直到有天刷到半夜两三点,突然觉得这样不是事儿,不好。但是我又没事情做。所以我就去培养个兴趣,学习日语,坚持了半年,每天两个小时左右,突然发现这样也挺不错,抖音带给我的快乐其实做别的事情也可以。之后因为琐事回家,然后被朋友推荐了另外的搞笑APP,突然发现,不是我们做不到自律,只是身边的诱惑太多,所以,我们如果怕自己自律性太差,那么我们就应该远离诱惑。
今天听到延迟满足的时候突然就想到了它的对立面是及时行乐。之前抖音刚开始火的时候下载了,当时在上班,每天的娱乐就是空闲的时候刷刷抖音,直到有天刷到半夜两三点,突然觉得这样不是事儿,不好。但是我又没事情做。所以我就去培养个兴趣,学习日语,坚持了半年,每天两个小时左右,突然发现这样也挺不错,抖音带给我的快乐其实做别的事情也可以。之后因为琐事回家,然后被朋友推荐了另外的搞笑APP,突然发现,不是我们做不到自律,只是身边的诱惑太多,所以,我们如果怕自己自律性太差,那么我们就应该远离诱惑。
本文标题:自律
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