怀疑是耗能的事情

怀疑自己是非常耗能的事情，想做点事情，遇到挫折，遇到困难是正常不过的事情，遇到问题应该想办法去解决，想办法去面对。一出了问题就怀疑自己，觉得自己不行是不应该的。怀疑自己的能力，并不能对事情有什么帮助，相反会浪费掉很多时间和精力。这种情绪黑洞，看起来平常，但带来的副作用不小，需要克制。如果自己对自己没有信心，很难把事情做好。抱着必胜的心态做事，虽然不一定能赢，但能提高很多赢的概率。