1.练字。买过不止一次字帖，淘宝还买过一次课程，偶尔练练，课程已过期
2.游泳。连续两年报了游泳班，都没有坚持学出来
3.早睡早起。熬夜、晚起时常有
4.节省开支。去趟超市200多就没有了，经常网购
5.阅读。30分钟的阅读有时就只是刷到时间，没有认真看
6.每日称体重。受不了跳来跳去的数字，不再上称，欺骗自己
7.减肥。一天少吃或者稍微动了动，第二天绝对犒劳自己
8.少刷抖音。有时候刷起来就是三四个小时
9.不再看校园偶像剧。30+了，对此类剧一直没有抵抗力，不符合年龄了
10.画简笔画。只是收藏了，下载了，画了两天就忘记了
11.学一门外语。日语坚持学了两天拼音，就没有继续。
12.考一个证书。一本书看了N久，太难，放弃了
13.坚持写文字。简书坚持100天后，断了；头条断了200多天；报的课程没有好好学
放弃是丢失了价值感和意义感，一开始相信是有价值的，以后消失了，就没有坚持。
可以暂时放下，但是不能永久放弃。
怎么找寻价值感和意义感。
可以想象一下，把这件事做成之后，你会拿到什么样的结果，你会变成什么样子的人，让自己一直欣赏最后的结果和样子。
先找一两件事捡起来，坚持下去。
安安淼淼
2022年6月26日 星期日 9时30分
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