1、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得:
最近对自己的状态不甚满意，认真反思了一下，问题还是出在自己身上。
七月份孩子爷爷去世，当时考虑到奶奶的心情，因为孩子爸爸也在家，所以就让奶奶来了我这边。公公过了头七，看婆婆每天吃了睡，睡了吃，感觉得让她出去走走，活动一下筋骨。因为建材市场上街多，怕她迷路，刚开始我会抽出时间，像陪伴自己的父亲一样全程陪着。
之后我要外出学习几天，临走前交代孩子奶奶:散步就在附近来回走走，可别找不到家。同时也叮嘱孩子爸爸:在外面少喝酒，晚上早点回家，照顾好你妈一日三餐。
其实婆婆也就60多岁，按说年龄不大，啥都能干。但就是眼里没活，心里没事，不喜欢操心。公公活着的时候，听说婆婆有时候饭也懒得做。不管怎样，那个时候两个人搭伴，基本不用孩子爸爸和叔叔操什么心。因为公公和弟媳之间发生过一些不愉快，所以平时有事，他们在外地，孩子爷爷总是习惯找我。
如今婆婆住在这里，只要我在家，饭都是做了端上桌，喊着吃饭才从屋里出来。天这么热，说了才几天洗一次澡，有时晚上脚也不洗，弄得孩子在背后有意见。每次洗澡，只把内衣洗了，外穿的衣服放上几天不洗。我看不下去，就帮她手洗了几次。大女儿总说:又不是七老八十动不了了，能做的事情让她自己做，饭做好让她自己端，衣服自己洗。不是我们不孝顺，你得让她多少活动活动才行。你也要尽快调整，回到之前的状态，该工作工作，该学习学习，不能因为他们在这里，就每天围着锅台转。再说我爸也在家，有些家务他也能做，不要惯的他们都没手没脚似的。
孩子说的有道理，是我碍于面子，觉得婆婆是长辈，很多事不好意思开口说。我们常说素其位而行，首先我没有做到，婆婆本身也没有做到，所以时间长了我心里也会有不舒服。尤其和孩子爸爸沟通不畅、产生分歧的时候，心里更是有怨气和情绪。每每这时，又怕孩子奶奶多想，所以心里特别的拧巴和憋屈。
有时也反思自己:是我斤斤计较，不够包容和大度吗？如果换成弟媳，她会怎么做？当我说出这些困惑的时候，女儿说:你和我爸已经离婚了，本来就没有义务给我奶奶养老。你能做到这份上，已经很好了。摆正自己的位置，不要被道德绑架了。
仔细想想，是我对之前的事情心有芥蒂，还做不到毫无怨言和无条件的接纳。外在所有的呈现，其实都是自己内心的投射。我是一切的根源，所以还是要学会内求，不断在心上下功夫。希望在一起的时候能够和谐相处，彼此之间少一分抱怨和指责，多一份仁爱和体谅！
2、①读家书后感悟:
学习俊霞老师的优秀家书，知道您换了新的工作，真的挺佩服您的勇气。人到中年，敢于放下多年经营的生意，选择新的赛道，是您坚持学习、长期积累的底气。源于您的成长和改变，老公变得体贴，还能够协助您工作，真是太好了！祝福您在新的工作岗位上工作顺利，快速发展，拿到自己想要的结果！
②听点评感悟:
感谢尊波老师的大爱分享和精彩点评，通过各位优秀老师在各个方面的印证和做到，让我们感受到只要持续学习，每位家人都会有不同程度的成长和收获。融入一个正能量的圈子，耳濡目染，潜移默化，自然而然自己也就优秀了！
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