513阿珊 |图卡０６：个人便签法标准及误区

（源于　赵周老师《这样读书就够了》第四章便签学习法）

图卡０６：个人便签法标准及误区

原书提到个人便签法标准和误区及方法，通过便签法微信训练法，在我们转发朋友圈之前可以加上自己重述、相关经验、应用或行动，把我们经常朋友圈这个小动作来加以练习，对我们大脑得到高效练习，对I、A1、A2的思维肌肉得到强化训练。

所以，我们在微信订阅号、朋友圈、或者群里看到一篇不错的文章想转发时，让自己停下来，问问自己：
1、我能加上自己的重述再转发吗？

2、重述时候 能体现一个前因后里或适用边界吗？

3、我能补充点自己相关经验吗？

4、我能加上一个自己的应用或行动吗？

只要能想到或加上一点儿自己的东西，那你就得到锻炼。

如果对着手机想5分钟还是想不到呢？

实在想不出就放弃转发，这篇文章跟你的关系没那么大。