你好，

不知道你有没有经历过这种阶段，就是总感觉自己做的不好，各个方面做的都不尽如自己意，内心还会不断的再告诉自己要多想想办法，多做出些改变，就像身边突然多了一个会不断发现你不足之处的长辈，时时刻刻的告诫你。

其实我现在就是这个状态，我把这个状态理解为超我大于本我。我每天都在反思己过，都在努力改进，让自身的不足能够少一些，内心的声音安静一些。但这样的生活持续久了，反而会经常出现一些满足后的突发性迷茫，脑袋就像突然被塑料袋罩住，视野模糊且供氧不足。

有一次，我身边的一个人对我说：“你心里就只有你自己，没有任何人，你就是一个自私自利的人”。当时的我深出一口气对她说道：“对，你说的对，我就是一个心里只有自己，且自私自利的人”。

内心无比的轻松，这就是我当时内心最真实的感觉，现在想想当时的我，就像一个漂浮在水中的人，水花时常会漫过我的头顶，而我又时常努力的探出头来，抬眼望去全是此起彼伏的浪花，每天就在这浪花中求生存。突然有一天又有一个浪花拍向我的面颊，把我拍到水下，这次我没有再挣扎，任由这水花把我拍打下去，突然我的脚好像触碰到了什么东西，条件反射的我一伸腿，“哗啦啦···哗啦啦··”水不断的从我身体上掉落下来。

脚趾扣了扣河底的泥土，一种久违的感觉涌上心头，微风吹过面颊，身体，大腿，抬眼望去，看到的河边的树，树后的山还有那山上冉冉升起的太阳。