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如何掌控自己的时间和生活-确定目标

如何掌控自己的时间和生活-确定目标

作者: Eva伊伊 | 来源:发表于2016-11-26 22:08 被阅读0次

       这本书的作者是美国时间管理之父——阿兰拉金教授,他率先创立了时间管理的方法,后来由史蒂芬柯维继承并发扬。

       拉金说,要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物——时间,以及如何利用时间的礼物。

        这本书中,介绍了时间管理的方法和精髓——找到重要的事,要事先行。如何找到对我们每个人来说重要的事,拉金介绍了一个方法,问自己三个问题:

       1、你的人生目标是什么?

       2、你准备如何度过今后三年的时间?

       3、如果你知道六个月后自己会被雷击中而死,你会怎样度过这六个月时光?

       把目标写下来,可以让它更具体,更清晰,也能够让我们更仔细审视自己的目标,以一个全新的视角看待它。一旦它们有了独立的存在,我们就能仔细观察它,对它进行分析、修整、改变、更新,或者重新思考。

        这三个题目后面的依次是前面的延伸,只有我们先想清楚人生目标,才能知道今后三年要制定什么样的目标,也才会知道接下来的六个月如何度过。在写人生目标的时候,要突破自我限制,不考虑结果是否可能,只想如果做到了,自己的一生没有白过。人生目标要符合一个标准——平衡,既要有事业方面的,也要有家庭的,既有社会的,也有自我的。这些目标可能会比较空泛,比如生活幸福,事业有成。接下来,再书写为了实现人生目标,接下来三年时间要做些什么。第三个问题,是帮我们找出对我们来说很重要,但是到现在都还没有去做的事情。比如对喜欢的人表白,陪伴父母,等等。然后分别从中选出三个最重要的目标。

       清楚了目标,就像茫茫大海里航船上的指南针,就像一望无际沙漠夜空上的北极星,可以指引我们走向希望的地方。接下来,就是行动了。just do it!

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