我劝你，不要做个努力的人

文/王小兰

努力好似生活的主旋律。从小到大，无数人告诉过我们要好好努力。可为何大家都那么努力，还是过不好自己的生活呢？

我在《父母爱对了，孩子才优秀》一书中找到了答案。努力是由外而内的使劲。努力的人内在往往伴随着压力和焦虑。他们的内心充满恐惧和欲望。

所以，我劝你不要做个努力的人，而是要做个内心充满“爱”和“信”的勤奋的人。

1，努力的人，内心充满恐惧

我的朋友小A是一个特别努力的人，看她的朋友圈每天都像打了鸡血一般，活力满满，为此我特别佩服她。可当我真正和她面对面聊天的时候，我发现她特别焦虑，她的内心充满了恐惧。

她担心的事情太多了，以至于她要用十二分的努力来弥补内心的恐惧。她担心孩子学习不好，她害怕收入不稳定，她还焦虑自己的身材。所以她每天都把自己安排得满满当当，看起来也就格外励志了。

看她一直处于紧绷的状态，非常用力地生活，我开始担心的她的身体。果不其然，前几天她告诉我，她被诊断出患有严重的焦虑症。

那些外表看起来十分努力的人，大多内心都充满对当下或者对未来的恐惧。所以我们要调整自己的状态，不要因为恐惧而努力。

2，努力的人，内心充满欲望

在《父母爱对了，孩子才优秀》一书中，作者曾说自己在30岁之前是处于很努力，也很成功的状态。老师喜欢他，父母以他为骄傲，同学们羡慕他，但他自己从未安心过，从未为自己而活，而是一直在为目标活。

在他读小学的时候，父母老师告诉他，只要考100分，谁到会喜欢他。等到他考了100分，老师又告诉他要当班长。等他当上了班长，老师又让他努力当个大队长。可他没能当上，于是这成了他唯一的遗憾。

也是因为这种教育，他形成了“当下累点，苦点没什么，追求到我的人生目标就会幸福”的价值观。

有很多父母和老师都是用不同的目标激励孩子前进，让孩子的内心充满得到和想要的欲望，并且为之而努力。可这样的努力并不能让人感到开心和快乐，反而会带来一种无形的压力和焦虑。

3，我劝你，不要做个努力的人

在中国，努力是一种主流文化，这个词伴随着我们的一生。可又很多人一直在努力，但是不知道自己为什么而努力。

这本书的作者在一次机缘巧合下，结缘家庭教育。他发现了自己的问题，他的人生大量的时间在压力和焦虑中度过，得到也不会珍惜，也发现不了事情的意义。

后来他看了大量的哲学书和教育类的书，经过不断学习，最终让自己变成了一个勤奋的人。

勤奋是开开心心的努力，而努力是有压力的勤奋。

努力和勤奋外在表现十分相似，但本质却是不同的。勤奋的人内心充满了喜悦和力量，看似在努力，其实是有方向，但不执著于结果，享受轻松快乐前行的过程。

所以，我劝你，不要做个努力的人，而是要做个勤奋的人。

每个人在努力的时候，都只关注结果，容易把自己物化，跟物质相关联。而勤奋是由内而外、开心愉悦地去完成一个目标，是爱和相信，这和生活的意义、生命的意义相关联。

所以，如果你一直都是处于努力的状态，而不懂勤奋所在，那么你一定要看看这本书，它会你明白，我们不要再做一个努力的人，而要做一个充满“爱”和“信”的勤奋人。