2022/03/7周二 · TUESDAY
◉ 小结
发现了亿图的双向链接新功能，和搞定快要更新的网状模式一样，只是搭建好需要超强的耐心和累积出来的极强的创造力。
亿图竟然是个上市公司，去看了股价，和顺丰一样，我看的时候，一波行情已经过去了。
2022/11/22周二 · TUESDAY
◉ 小结
一百天迭代打卡：纲要和模块小结
客观环境一下子严重了，指数式增长啊。唉
充实自己吧，活在当下。
2022/8/13周六 · SATURDAY
◉ 小结
一、日更：随《搞定》《专注力》做事、连载专栏
二、一百天迭代打卡：本期百天重点、纲要和模块小结
早六点大筛
突然意识到，八月以来，自己的底层认知被颠覆了，同样的道理我知道千万遍，但放在不同的人、不同的环境、不同的组合方式，出来的认知结果会完全不同。
我到底还有多少东西需要颠覆了才能真正管用到人生中呢。
2022/5/4🍀周三 · WEDNESDAY
◉ 小结
一、日更：随《搞定》《专注力》做事
二、一百天迭代打卡：意识流（一贯性码字限时：30分钟）
集体运动又开始新一轮的反复了，忘记了初衷，总想靠在群体中达到锻炼目的，但真的就这么简单吗。是因为真的想在群体中锻炼，还是因为懒的自己练的惰性呢。到底功夫在少去集体的之外，还是多去集体的之外呢。
结论是还是要多去集体，但要选择最优化，目前可以去一周三次。
那么就给自己定下集体项目的规矩，拳三次。舞蹈两次，一次东方舞，一次中国舞。
2022/1/23
2021/10/14🍀周四 · THURSDAY
◉ 纲要
工作赚钱
运动健康：除上课日，每日两小时；
睡眠增强：参照《睡眠革命》了解睡眠指标相关知识，增强睡眠质量
极简主义生活方式参照《用系统来工作》全面改进人生
每天一课，B站上的大型课程
走步机跟随《五分钟工艺》
纲要内容逐条小思考
《练琴》放松
《简书（打卡、千字日更）》
◉ 小结
周四忘记打卡了，下午去了拳馆
◉ 赚钱与消费反思
◉日更千字
<百字平板发布并私密、千字有道>
2021/7/6🍀周二 · TUESDAY
◉ 复盘
晨起瑜伽
防久坐
运动
练琴
极简整理
◉ 碎碎念
打卡的模式
新一季打卡虽然已经开始，但其实打卡的模式一真在修善中，时不时都会思考一下一些潜在问题的解决之道，
尤其是卡片式积累，对我来说，卡片式积累并不是问题，因为随时都有感想和体悟。但最大的问题是一个方便、快捷、让人舒服的平台，找了好久好久、试用了好几种，都没有合意的。
随时记录、方便归类、方便整理，方便回顾
◉ 赚钱与消费反思
新奶锅的质量相当不错，除了上面的两个装饰有点降低了逼格。
2021年3月31日星期三
关于“你缺的不是时间，你缺的是全情投入”
在一篇文章中看到这段话
你缺的不是时间，你缺的是全情投入
陷入思考，就手写这篇文章，这应该就是一种全情投入吧
以前，我可以说是，我不缺时间，但还非常缺全情投入，做事最好的状态也就是三分钟热度这一种人了。
一直陷在不愿意做事，害怕困难，害怕挑战，
最终逃避所有能逃避的，不能逃避的就拖延。
生活大把的闲散惰怠的时间，偶有激情，但遇到坎又会缩回惰怠的安全壳子里。
想想，我是从什么时候开始改变的，直到现在改变的算是很大很大了
从什么时候开始，我会把以前最怕、最躲避、最想不通的为什么是我遇到，把这些能看得很正常、是生活的自然、去解决就行了。
这些变化的起点在哪？
是从完全停下一切，在图书馆待了一段时间开始的吗？如果那时候没那么做，没有那段时间，我还会得到现在的结果吗？一切会更好，还是会更坏？
如果从纯理性角度去分析变化的真正起点，那应该是从坚持了八年的内家拳开始。不得不感慨，长期坚持一件事情，对一个人的潜移默化的内在互推式的各种影响的巨大程度，是出忽我意料之外的。
可以说，全情投入这类心流式的感觉，对于我来说，就算坚持练拳的那八年中，也是稀缺的，我最初的初心，就是想通过练真正的功夫来得到这种很多人随便就具有的、而我却用尽方法也找不到的能力，专注力、集中力
对的，我认为，全情投入是一种能力，专注力、集中力也是，有的人天生就具备，有的人后天培养，有的人一辈子也没培养起来，有的人就没想去培养。
开始的年份中，我唯一做到的，就只有坚持，坚持一个东西，现在想想，我遵守了做到一项，就会随之渐渐冒出、或者突然冒出很多项。关键的是，放松除去这一项的其它所有项的心态，把全部尽力都花在完成这一项上，并且不计得失。
现在反观，如果定下了愿景、目标、策略、行动和结果这个圆环，效果一定会非凡，但不计得失那种超然心态必须要有，原因是，不会干扰完成这一项的心态。
而为了完成坚持这一项的策略，我是千方百计、不计后果的，当时只要违背了我坚持的原则，就会解决到主客观都顺应了才行。而因为客观原因的影响而没法坚持一件事，是大多数人的状态，但其实，如果方法得当，大多数人的客观原因都是可以主观去积极解决的，强调客观原因，只落成了借口罢了。但关键的结果是什么，只有一个，没坚持下来。
而现在，练拳只是我的备选了，运动我还是一直在坚持。我得到了我要的，并且坚持了我的初心，并且一直在增强。
凡事，都有渐变和质变，
渐变渐变着，就会发生质变了。
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