🎈经验萃取+知识沉淀

1️⃣ “一半数学题都是压轴题”

一个初中学生告诉我，作业中有一半的数学题都是压轴题。我心想这不可能吧，选填加上大题顶多3题压轴题，有时选择题也没压轴题。

了解过后发现不是题目本身难度大，而是题目相对于学生来说难度大，大到学生认为是压轴题。

我想，这个学生想要表达的就是题目太难了，像压轴题一样，这里用到了夸张的修辞手法。

学生很纠结，很困扰，怎么有这么多题不会。

2️⃣ 先关注自己能够做到的

先关注自己能够做到的，这很重要。人的精力有限，不可能既关注基础题，又关注难题，而且掌握基础题是解决难题的前提。

在解决难题之前，先把基础打扎实，概念理解、公式运用熟练、掌握基本题型。

那么那些难题呢？

不管了吗？

3️⃣ 允许不懂不会的存在

现阶段不管，虽然这会让自己感到难受，就如同扎在手里的刺一样。但在学习中，要允许不懂不会的存在。有些知识对于现在的自己可能不是马上就能够学会的，既然如此就不用纠结，过难的题目可以先搁置，精力放在基础上。基础牢固，难题的解决也就轻松很多。

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🎁6月22日 小成就

运动：卷腹3+，深蹲3+，俯卧撑3+

学习
英语15，《考研考纲词汇（精简版）》
数学题1

工作：2

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🍀6月22日 目标+现状+反思

目标：完成重要123，不拖到第二天

现状：完成重要

反思：之前梳理过自己的个人成长，现在又梳理，这是不是意味着以前的自己梳理得不好，没有价值，很失败呢？不是的，梳理的频率先高后低，逐渐适应环境后就会不那么频繁地梳理了。这是规律，不是自己梳理不好。那么开始梳理吧。

经过梳理后，发现还是要早晨早起。我想晚起，但是做不到，早晨最晚8:00就醒了，通常7:00左右醒来。但早晨醒来后，行动力比较弱。一些早晨要完成的事情做不到。而且因为睡眠不足，早晨早起会有一种负罪感。

那么晚上需要早睡，把这种负罪感降低。同时，告诉自己暗示自己醒了之后再睡就没用了，睡只会睡得头昏脑涨，不如起床高效工作学习。

那么……我需要修改一下我的目标了。未来的目标是：7:00前完成耗时30min的打卡。反思自己的执行情况。

至于重要的事完成情况，不作要求，但可以记录和反思。