很多想减肥的朋友都很苦恼，肉肉总是黏巴黏巴往身上贴，哪怕你跟别人一样的吃法，可肉就是对你情有独钟。
经常有人减了又反弹，弹回来又减。原因就是管不住嘴，迈不开腿。
卖化妆品的会说：连巴掌大的脸都打理不好还谈什么诗与远方。
推销减肥产品的会说：连体重都控制不住还能控制什么。
对减肥我没什么特别的经历。但自从怀了二胎，当时体重如雨后春笋一样往上窜，后期产检频繁，医生再三叮嘱“控制饮食，控制体重。”
心里也想控制，可老是觉得肚子饿。吃完东西没过多久又会饿，想吃的冲动总是冲破理智的防锁墙。
一次又一次放松警惕，让自己任性的嘴巴为所欲为，肉就这样堆起来。有朋友还说我吃不胖呢，多余的肥肉说明那是骗人的鬼话。
直到生完二胎还有58公斤，比平时多了整整10公斤肉。腰粗臂圆，平时穿的裤子根本套不上去。当时给朋友买了一件美人计，肚子上松弛慵懒的肥肉有所收敛，但体重还是那个数。
后来孩子断奶，饮食恢复正常。不用刻意喝刻意吃，多余的肉渐渐退回去。
今年有两个同事用瘦瘦包减肥，一天包两次，一次半小时，早上5点到7点，晚上7点到9点用药。
饮食要节制，不吃米线，不吃洋芋，几乎不吃碳水化合物。晚饭吃得更少，严格控制米饭和肉的摄入量，不吃油脂重的食物。
食物搭配很讲究，具体我也不清楚，只是听说而已。别的不说，就凭包药的时间就得多大的毅力。
特别是寒冬腊月，五六点钟这段时间谁不想躺在热乎乎的被子里，加上带孩子的宝妈夜间被孩子折腾，早起包药更难坚持。
不管怎么说，一个同事硬是坚持包了三个月，瘦了七八公斤。
后期如果不注意控制，反弹的可能性还很大。
连减肥都要这等功夫，更别说坚持自己的爱好，学点什么东西了。
参加齐悦社群跟齐齐老师学习写作已有两个月，来简书也是两个月，几度痴迷，几度落寞，几度荒废。
这段时间在群里让我大开眼界，受益匪浅。别人的文字如同一面镜子，照出我的单薄和肤浅。我才是麻雀搭在雁里飞，飞得惭愧又激动，疲惫又快乐。
套用一句话，对写作，可能别人的起点是我一辈子都无法达到的终点，但我也不能因此放弃。
就像平时教学生，哪怕是最差的孩子，只要他肯努力不放弃自己，一步步超越自己，这种学习态度就是值得欣慰和庆贺的。
成人学习不同孩子，有家长提醒，老师鞭策。成人全靠自律。
有时候要对自己狠点，克服困难，从一而终。我相信“努力不一定有回报，但至少可以将你和同样努力，同样想变得更好的人联结在一起，你就遇到了更好的人。”
大胆设想一下，我虽然不用减肥，但用减肥的精神学习写作，结果会怎么样，我拭目以待。
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