2023的小收获,小确幸
我是个潜意识也有点小“完美”主义,在成长的过程中,与不同的人交流,我总是会希望听到别人对我真诚的表达我的“缺点”,然后我“偷偷”努力,在他们不经意的时候把小缺点改掉~
但我一直记得一个仲夏之夜,那时候还住在学校的家属楼,跟爸爸在操场散步,我问了他一个问题“你觉得我最大的缺点是什么”
可能那时我的语气非常的认真、诚挚,父亲大人也是难得严肃起来,想了好一会,跟我说“你最大的优点是学东西比较快,但容易失去耐心,导致你很多事情都难坚持下来” 其实概要来说,就是缺乏毅力
这个确实我自己也觉得最大的短板,这么多年过去,其实也没太多的改善。因为我确实有个优势在于悟性还算不错,领悟新事物比较快,但经常学的差不多了,就失去兴趣不了了之了,会去再找下一个有意思的事情
但今年,我感觉自己能打破这个标签了
感谢被推荐的一本书《微习惯》,让我掌握了一个小秘诀,原来把看似困难的事情拆解成一个简单的小任务,每天坚持,你的心理预期和压力不会很大,而且当你进入一个正向循环后,你会感知时间的累加而带来的成就感翻倍的快乐,让这个简单小任务变成你每天期待的小活动,心态的转变真的是改变事情走向很关键的点(Inflection Point)
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