自从我前段时间有两天晚上写征文开始，我的作息就直接变得不规律了，而且一天比一天离谱，还在向着更离谱的方向跑去。
这件事情的始因是这个和征文干了一个晚上......，那天是我们语文老师让我写一个“京津冀十年 童心向未来”主题征文，写了我一个晚上，十一点才睡觉。第二天我们班主任又让我写一个学习经验分享的文章，也是千字往上了，写了我又一个晚上，还是十一点睡的觉。
因为两天没有规律作息了，所以第三天我还是那样睡得很晚，第四天本来打算更改作息的，结果第四天和我妈妈晚上吵架和冷战，当时我坐在沙发里面听着我妈无休无止的叨叨，已经困得不行，但是心情很低落也不太想睡，就是发呆和熬夜，晚上十二点半才睡觉......
再往后一天我应该是写了很长时间的作业，后面又是家长会什么的，反正我就晚上写作业写的很慢，写到很晚。昨天晚上我又去洗澡了，一不小心洗澡洗了一个多小时，又晚睡觉了。
经历了这么长时间的晚睡觉，我好像都有点适应了，从开始上课的时候昏昏欲睡到现在睡六个小时在学校也能撑下来，但是实在特别困的时候还是撑不住的，比如说现在的我让我在哪里在什么时间我都可以一秒睡过去。
哎，所以说好习惯的养成很不容易，但是想要堕落，打破这个好习惯，只需要一天的时间。
我还是得注意一下睡眠得咧，毕竟睡觉睡不好是干什么都没有精神的，现在又快到十一点了呜呜，我加油日更完就滚床上去了~拜拜晚安，回头多休息休息，安排一下作息，这样作死作死迟早要猝死啊！
最后给大家分享一下我们班同学今天拍到的晚霞，特别有特色特别好看呦。
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