从静气说起

作者: miss暖年 | 来源:发表于2020-11-15 11:02 被阅读0次

每临大事,须有静气

这句话我不是第一次看到。所以,七月在韩老师的书里看到时,略停留,决定看完整本书后再写感想,结果因为各种琐碎事情搁浅了。最近几次看到它是在恋笔群小伙伴的文章里,这句话算是高频金句,很多人引用。

前几天姐姐发的共读文章里,正好是这句,出自韩老师的《妈妈是什么》。需要准备一个不静气的小故事。我对不静气这三个字想了很久,怎么样的状态算是不静气。我列举了几点:

遇事易烦躁,遇事易慌乱,遇事易悲观,遇事易严肃,遇事易说教,遇事易不经大脑?

天呐,这些我都有。我想了很多小故事,最后选择分享遇事易悲观,最典型的是,生病,我一生病,就会觉得天塌下来了,特别消极,觉得自己正处在世界末日里,身心备受煎熬。当下会胡乱立flag,比如,病好后,我一定要怎么样怎么样。而后就是好了伤疤忘了疼。下一次生病时,照旧。不生病的时候,我的思绪很清晰,常做心里建设,告诉自己碰到生病时,首先要做什么。然而并没有卵用。也许我应该尝试另一种方式,即不要求自己生病时一定要有静气,可以尝试转移注意力。

继续分享一个小故事吧。遇事易说教。每次小姐妹找我诉苦,聊着聊着,我就讲起道理。我曾分析过原因,为何我会不自觉的说教起来,源于表现欲。我内心应该有很强的表现欲,日常无处释放,当碰到吐槽时,积累的表现欲被激发后,一发不可收拾,并觉得,我说这些是为你好,你既然找我了,就应该要听进去。有一回,被怼了,说找我聊,不是听我说教。此后,每次吧啦吧啦的讲完,都会有些后悔,担心找我倾诉的人厌烦我。这两年,改了一些,可,哪怕简短的讲几句,还是会被误解为说教。我记得,读书时候,看过一句话,真正善于讲话的人,不说废话。我就是废话太多,这和性格有关,要改挺难的,主要是不觉得自己有问题,希望下次碰到时,能静下来捋一捋,再说。

回到共读上来,其实这篇文章让我感触最深的不是静气,而是哥哥和妈妈的态度。在常规思想里,有怒气的应该是妈妈,而不是哥哥。哥哥看到妹妹摔倒了,其实很心疼,只是他用责怪表达他的心疼。妈妈呢,则是先安抚妹妹,关心妹妹。我记得我第一次看到这里时,特别感动,同时也希望自己能做这样的妈妈。

这个小片段牵出了我年少时的记忆。端碗时,不小心将碗摔碎,我呆滞的间隙里,父母的骂声便过来了。

你怎么这么不小心,眼睛长哪里去了,这点小事都做不好。

在骂骂咧咧声中,我强压下内疚感,朝父母顶嘴。我已经忘记了我具体说什么,估计也不会是好听的话。往后,只要我去端碗,他们会再三叮嘱我不要摔碎了。讲真的,我特别烦他们的不信任。很多年后,想起这件事来,我都会想,那时候,他们要是先关心我有没有吓到就好了,这样我就不会犟嘴。

早上大家分享时有谈到了原生家庭,这是一个很复杂的话题,每个人或多或少都有受到影响。我说我自己的影响吧。

我的家庭还算不错,父亲是一个特别有智慧的人,母亲,则是刀子嘴豆腐心。尽管如此,依然逃不过语言暴力。是的,我一直觉得自己深受语言暴力的荼毒。我常在心里告诫自己,长大后不要成为这样的人。不过,长久以来的相处,言行举止会潜移默化的,即,很多时候我们不知不觉成了自己最讨厌的人,哪怕我们已经极力克制了,但真到了奔溃烦躁的顶点时,那个小时候影响我们的言行会附身在我们身上左右我们。我身上比较典型的例子是,对待队友,倘若某件事情进展不如我意时,我会不经大脑的说些伤人的话,这模式像极了我母亲对父亲的样子。好的是,现在的我知道问题所在,会想办法去解决它。例如,会用较好的言辞去替代伤人的话。

昨天在微博上看了一个视频,五十多岁的阿姨参加了老年大学的课程,她的女儿在旁边碎碎念,讲的话似曾相识,细听下,原来是父母当年对读书的我讲过的话。看视频的时候,我不客气的笑了,看完,突然就沉重起来。因为发现,我在不知不觉中成为了父母的角色,曾经希望父母遇事能静气的我,也开始对父母不静气了。

共读后我在想,为什么自己以前没有原生家庭这个概念,现在却有呢。或许是,那时我还小,认知没有达到现在的境界。就像父母所在的年代一样,他们的认知告诉他们,指责和攻击就是爱,是为了让孩子长记性。

樊登在陪孩子的终身成长里,讲到

孩子是父母的“复印件”,我们每个人和世界的关系问题,都能从童年和父母的相处方式中找到答案。
孩子是父母的“复印件”,“复印件”上的信息如果有错,一定是“原件”出了错。

从父母那辈去追溯,就能知道他们的认知出自哪里。我们比他们幸运,因为有太多的机会去认识问题,解决问题。

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