1.为什么每天会瞎忙？
当人生没有方向和重点时，就会忙忙碌碌。
现在我的人生方向，可以用价值观来做指引，我的人生价值观是：有爱、能量、合作，它们可以帮助我聚焦目标，做出正确的选择。
所以，2023年我的方向是实现个人成长，让自己变好是解决一切问题的根本！而且我会聚焦写作和目标达成教练，让自己变得有内在力量，实现个人成长的改变！我的重点就是从负向思维到正向思维的改变，需要不断去种信念，意愿比能力更重要！你所清楚遇见的，热切渴望的，真诚追求的，全心全意付出的自然而然都会实现！
高能要事就是解决瞎忙没结果的根本原理！用20%的时间撬动80%的成果。
2.如何管理自己，避免每天瞎忙?
方法：管理自己靠系统，不能靠感觉。
系统=流程+工具
高效流程：记录-排程-执行
记录：一切快速手边可靠，目的是为了清空大脑，活在当下。
排程：
删除不重要，没结果的事。
推迟重要不紧急的事。
少量重要的事有具体时间，很严谨！
很多清单事件批量去完成！
所有事做到井然有序，才能提高效率。
要事来源于人生的目标。
高能是一种资源收益。
在每天最重要的时间做重要的事情，这就是高能要事！
3.如何改变自己的行动?
做镜子练习100天，不断给自己种信念。100天只做一件简单的事情，按时复盘总结，让自己由内而外的改变自己的负面思维！既然想要，就要做到全力以赴！内化成自己的东西。
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