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现在每天习惯性写几百字，凑合完成日更，想着第二天把文章补充完整，但实际上并没有做到。
今天好不容易写了一篇完整的文章，一千多字。写了上次去武威体检结果出来的情况，结果被锁文了，郁闷。
只能再写几句，最起码今天的日更不能断了吧，不能得不到一点钻。
昨天又去闺蜜家，用她的魔力棒吹了一下我的胳膊肘，用时四十五分钟。这是第二次吹了，不知是不是心理作用，今天早晨感觉胳膊肘不是太疼了。但干活还是不能用力。我想坚持跟着吹上几次，希望能见证奇迹。
晚上，到了跳操的时间，忍不住又跟着跳了一个小时。尽量做腿部腰部的动作，手臂，曲肘的动作都不做，只做胳膊打直的动作。即使这样，跟练下来，胳膊肘还是很疼，看来还是不能够轻易冒险，这个跳操还是悠着点吧，在恢复阶段，容不得对它太残忍。
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本文标题：治疗胳膊肘疼痛
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