回顾昨日分享的糖尿病的典型症状出现三多一少--多喝 多吃多尿 快速消瘦，中医叫消渴症，往往身体出现上焦火冒三丈，喝水不解渴，下焦却很寒，平常多喝水会加重肾脏的负担，最终病发结果都是尿毒症，所以肾病才是糖尿病的本源。
要解除症状可以参考经张仲景的经典名方白虎汤(生石膏/清胃火 养阴生津；知母/清虚热改善消渴 粳米/大米养胃阴 甘草/守中 具有药物和解性)退烧良方，出自清代温病派代表叶天石士的玉泉散(葛根粉/升清阳 发表解肌 ；天花粉/清热 清虚火 ；麦冬/养阴生津 滋阴降火改善消渴)葛根汤适用于感冒呈现寒邪闭表引起脖子僵硬 拘谨不舒，是在桂枝汤基础上加的葛根和麻黄。
茶饮:麦冬 玉竹 铁皮石斛来养阴生津止咳。 食物:多吃滋阴润燥的食物，避免苦寒的饮食，脾胃比较虚寒的中阳不足的，在使用茶饮的时候加几片干姜来助于温中健脾，温中散寒来避免伤及中阳。日常膳食:一、多吃山药白米粥加红枣 枸杞，山药具有健脾补肾，养阴生津，健脾益气。
二、养阴生津的莲子百合粥。，莲子补肾益精，养心 健脾止泻 具有收摄性，百合 滋阴润肺 止咳平喘 (女性崩漏可加山萸肉 莲子 芡实) 。
以上方法解决标症，但本症还在肾虚，以温补肾阳解决本源，标本同调得物理疗法:生姜花椒水熬水晚上9点左右泡脚，脚底的涌泉穴为肾经之根，通过激发涌泉穴增强肾水的气化能力，尤其是上热下寒的心肾不交，水火不济，阴阳不相表的人可以用生姜花椒加肉桂(下焦特别怕冷的加肉桂，引火归元)或者用艾叶熬水泡脚促进心肾相交。阳虚型体质的人早期都是腰部及以下部位怕冷，腰为肾之府，肾主下焦，当肾阳不足的时候就不能温暖到我们的下肢，特别是腿脚 膝盖 腰部 命门会特别的怕冷 也包括女性的小腹冷痛 宫寒 痛经 。
下焦特别寒，特别怕冷的时候，可选择现有的成药温补肾阳的桂附地黄丸/下肢特别怕冷； 金匮肾气丸/全身怕冷 右归丸/补肾温阳
除了以上推荐的方法，我们也可以选择后爱古经方:暖参茶与傲骨无双这两个补肾的黄金搭档。
感恩陈老师大爱分享/p>
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