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【重新设置潜意识练习】
请花6分钟进行以下『具有神奇魔力的练习』
1.选择一个令你感到兴奋的「肯定句」
2.写下「肯定句」在任何你看到的地方:
笔记本、书本、冰箱便签纸、手机屏保或朋友圈…
并在脑海中描绘一幅彩色的美妙画面,
为这个妙不可言的画面配上一首配乐;
记住这个感觉,
这是你编写潜意识新程序的声明。
3.每天3个时段念出「肯定句」:
起床后、中午、晚上入睡前;
可以在心里默念,
或对着镜子向自己深情的说,
或向天空大声宣告。
念的时候感受自己的情绪,与能量微妙的变化,
这是你启动潜意识新程序的指令。
4.『坚持21天,试试看,将有什么美妙的事情降临在你身上呢?🤔』
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