成为“谁”的本质（一）|极致的努力

发现一本书对于自我成长和改变的价值，并且不断实践和内化，比单纯地追求阅读数量重要百倍。

《习惯》中说:我们要基于自我信仰，我要成为谁，构建我们的微习惯体系，然后在去追求结果。

不要去羡慕他人的标签，成就，而是极致的“品格”。

你有想过高效的努力品格是什么样的，并且具有哪些或大或小的微习惯体系吗？

我将通过中性习惯（=）好习惯（+）坏习惯（-）来评估“我们是看起来很努力”“极度高效、高品质”“浑浑噩噩生活”的微行为，微反应，然后我们一起成长。