每天早晨我们都喜欢懒懒的赖在床上一会
或者是根本就离不开我们的小床
那么小编就要为你带来2款诱惑你起床的美味早餐粥,在家做了这两款粥早上就可以暖我们的肚子,还会因为迫不及待吃到它,而从我们的小床上起来,吃这美味的粥
一.虾皮粥
我们选要准备的食材有
主料:东北大米80g 虾皮3g
辅料:油适量 盐适量 菠菜1棵
步骤:
1.虾皮清洗干净,菠菜清洗干净后,随意切几刀备用
2.将米淘洗干净,注入约1000毫升清水
3.大火烧开,转小火,约顿45分钟
4.然后将虾皮投入煮好的粥锅里
5.再将菠菜加入粥里
6.搅拌,锅再开,虾皮粥就煮好了
吃的时候可以根据自己的喜好调味,可以放点盐,胡椒和香油
二.排骨米粥
食材:
主料:猪助排200g 大米100g
辅料:盐适量 料酒适量 生姜适量 小油菜适量
步骤
1.猪助排斩成小段,放入生姜、料酒,精盐腌制20分钟
2.大米淘洗干净后用清水浸泡40分钟
3.煮锅里倒入清水倒入腌好的助排,大火煮开后,捞出助排
4.煮锅里倒入净水,放入焯水后的助排撒入姜丝,大火煮开后该小火煮20分钟
5.捞出浸泡好的大米,用擀面杖把米粒擀碎
6.把大米碎倒入煮锅里,大火煮开后改小火煮20分钟
7.小油菜清洗干净后切碎,放在锅里煮,就可以了
这样我们的早餐粥就完成了,虽然起床很辛苦,但是想想起来就有美味的粥喝,也是很赞的哦!
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