【生命⋅修行】再悟立身中正（七四二）

立身中正，捨己從人

自从练太极以来，拿这句话当作自己的座右铭有好一段时间了。不仅仅是在练拳中将这句话奉为圭皋，在日常生活中，尤其是与其他人打交道时，也觉得这句话颇为好用。简单说来：立身中正指的是坚守自己的价值观与原则，舍己从人指的是放下自己固有的观点和想法，倾听、关注并跟随他人的需求与感受。

今天早上再次放慢速度，练习太极里基本的步法，忽然意识到两件事：

1. 立身中正这句话，通常强调的是上身。也就是说，上身的重心一定要落在自己支撑脚的范围内，不能偏倚。为什么呢？否则只能靠歪扭身体其他部位把平衡找回来，多费许多力气，不是吗。
2. 我最容易晃动的几个点，本质上是自己支撑脚/腿力量不够，立不住身。

把这个感悟放到生活中，不也是一样吗？

1. 每一天，每一刻，每一件小事都要立足自己的价值观，否则，得多花许多无谓的精力去找补回这平衡。
2. 贯彻自己价值观的执行力，是需要练的。正如自己腿/脚的力量，不练不会增强；没有足够的力量，就会在某些时候立不住。

这时，不禁想起了那些更高的高手。曾经看过的一段三船九藏「空气摔」的画面自动跳进了脑海里：

那些特别神乎其技的动作中，三船九藏的脚是会离地的哦！

也许，像他那样真正的高手——所立之身，早已不仅是自己一身了，而是交手双方这个整体；所立之足，也不仅仅是自己的双足，对手的双脚一样可用，而且必须要用。

古往今来那些圣人们所谓

为天地立心，为生民请命

是否也是如此呢？