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0403晨读感悟

0403晨读感悟

作者: 小小郁 | 来源:发表于2019-04-03 12:59 被阅读0次

关于学习的一些误区

一认为时间越长越好。

其实人的注意力是有限的,一般认为连续工作二十五分钟是最高效的,也就是一个番茄钟,此处特别推荐一款app番茄时钟,在你设定的一个番茄钟时间里,手机的干扰可以降到最低,而且注意力可以高度集中。

二是书看的越多越好

首先要知道自己读书的目的,是为了消遣那就读小说散文之类的饭后甜点性质的书籍;为了提高思维能力,就读关于认知重建的书籍;为了工作就读相关的书籍。

其次就是将一类型的书都通读一遍,就能大概形成基本的整体认知。

最后,细细研究其中的理论及方法论。

三是免费的比付费的更贵

网络上很多免费的课程,但是当你想学习时这些课程因为免费让你不够认真,另外还会因为免费不好把握其质量,浪费的时间反而比课程费更加值钱。

四是认为意志力是最关键的

如果你遇事总是三分钟热度,请相信我,你并不孤独。请接收自己就是一个这样的人,接下来才能做出改变。

首先要养成习惯。1.规律学习,在每天固定的时间做固定的事,这点十分重要,因为这样你的潜意识就能调动身体做好充分的准备,更容易进入状态。2.任务性学习,要给自己树立目标,布置任务,比如看课程就要输出。

其次要设置奖励机制。第一步先把自己的欲望控制住,第二步是把欲望跟自己的工作学习挂钩。完成任务才能拥有这些奖励。

五是单打独斗是不能长远的

一个人走可以很快,一群人走得更远。因此进入一个特定的圈子,能够帮助你更容易获得成功。

最后提醒,一定要做笔记。

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