2020.8.30 星期天 晴
一个人过得好不好，
不是多么充分的利用自己的时间，
而是能否全情投入每一天
同样过一天，是疲惫的度过，烦恼的度过，
还是全情愉悦的度过，
这个过程，
带来的结果的差异，非常大，
全情愉快投入每一天，
就会觉得每一天都在滋润你，
我们的生活和工作，
不停的获得新的能量，
而不是无尽的消耗自己。
疲于应对，这种消耗会降低自己的生命力。
所以，我们不是要搞定生活
我们是要享受生活。
我们不是要疲于应对事情，
我们是要享受过程。
昨天日记写个开头就美美的睡着了
入睡速度那叫一个快，俩娃比我还快[捂脸]
早上醒来第一件事就是回顾总结昨天
结合今天自己的课计划好练习和上课的时间
充满期待的开启练习学习上课和陪伴孩子的一天
昨天孩子在小小运动馆上课，妹妹和妹夫带着三个孩子去的，我去辛耕上课之后又练习一节阿汤
中午姨做的牛肉面，正宗的西北风味，我回来后和妹妹聊天，和爸爸妈妈视频，又带着孩子们去了九洲绿科
天黑了才出来开回松江
不断的精简生活和念头
把精力来到我生命中真正重要的人和事上
我们对别人没那么重要
别人对我们也没有那么重要
如果有，那就是自己对自己很重要，
我们的父母孩子亲人朋友对我们很重要
所以首先把自己照顾好，打理好
才有能力和精力去照顾该照顾的人
当意识到这一点的时候
就会更多的放下
也会有更少的胡思乱想
把余生中的每一天
过成自己想要的样子。
2020.8.30. 周日
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