一、虚假努力是你成长的绊脚石

我那个高中同学，又辞职了，新工作他只做了一个月。

他高中毕业后，就开始工作近十年，一份工作最长不超过一年，短则一个星期。

现在辞职完工作，想让我帮忙推荐新工作，希望工资高一些。

根据他不断换工作的经历，我给出的建议是“不要急着去找新工作，先花一两个星期，认真思考自己到底应该做什么？仔细做一份规划。”

但他否定了这个建议，选择先去找工作，于是面试多家公司。

显然我这个高中同学看似很努力，不断跳槽，想通过跳槽来提升自己的收入，但从来没有思考过，为什么跳槽这么多次，工资还是没涨多少。

我认为原因在于，他没有认真思考和做好个人规划。

他自认为自己很努力，刚辞职完，也不休息，就面试多家公司。

在面试了一天后，又累又饿的躺在床上，不断对自己说，为什么这么努力，还是找不到好公司，工资还是不涨，

这种努力就是虚假的努力，没有解决最根本的问题。

每次都通过这种虚假努力，来麻痹自己，让大脑误以为自己真的很努力，只是没有遇到好公司和碰到好运气，实则是自欺欺人。

二、害怕面对真正的问题

王兴说过这样一句话：“大多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事。”

工作上出现虚假努力，就是因为大多数人，不愿意真正思考自己需要的是什么，不愿意思考怎样规划自己的人生，

因为这些问题让他们感到恐惧，害怕自己想要的东西得不到、害怕失败、害怕困难、害怕麻烦。

然后用虚假的努力来麻痹自己，逃避真正的问题。

还对自己说，我工作上很努力了，但工资就是不涨。

也很努力去找新公司，但工资就是不涨，肯定是我运气不好，肯定是公司没有眼光。

最后的结果就是，时间一长，让大脑误以为，自己真的很努力，缺少的就是运气和碰到好公司。

以我那个高中同学来说，他为了逃避真正的思考，陷入低价值的虚假努力中。

不断换工作换环境，渴望工资能够提升上去，却没有思考如何把个人规划做好，如何把工作做好，如何提升自己的价值，只会抱怨公司，抱怨自己的运气太差。

大多数人，害怕自己想要的东西得不到、害怕困难、害怕失败、害怕麻烦。

为了逃避这些问题，通过低价值，低痛苦的努力来麻痹自己，最终变得安于现状，不善思考。

这就是当前多数人的现状。

三、大脑在退化

我曾经有一段时间特别颓废，把自己关在房间里，用无聊的游戏来打发时间，在快过年的时候，才真正的意识到自己已经浪费了一年的时光。

现在想起来感觉一阵后怕，在哪一年我完全停止了思考，也没有认真规划自己的未来，如同行尸走肉一般。

直到年底，在某一个晚上，我站在阳台，看着万家灯火，心中突然无限感慨，重新思考自己未来的路，然后开始改变。

如果没有那一次思考，我或许还会继续沉沦下去。

害怕麻烦、困难、失败并不能解决问题，关键是要真正的去思考，寻找解决问题的办法，否则问题会一直存在。

还是以为我那个高中同学为例，他总想着通过跳槽来提升自己的收入，逃避真正的问题，最后的结果，就是丧失思考的能力，问题永远得不到解决，陷入恶性循环。

大脑是我们身上最重要的器官之一，长时间停止思考，大脑会逐渐退化。

在医学上有这样一个术语，叫做“废用性萎缩”意思是指机体或者局部机体，因长时间不活动造成萎缩。

有个例子很形象，一条腿骨折的人，在他打上石膏后，一条腿能活动，另一条腿没法活动，时间长了后，不能活动的腿，会越来越细，原因就是不经常得到锻炼，肌肉发生萎缩。

对于人的大脑，“废用性萎缩”很难被察觉到，经常思考和不经常思考的人，会有明显的差距。

正如史铁生所说：“人和人的差距，比人和猪的差距还大。”

逃避问题，选择停止思考，只会让大脑逐渐退化。

很多人选择低价值的虚假努力，停止思考，短时间来看没有太大影响，但放在长时间轴上，大脑在慢慢退化，而自己却没有发现。

四、去做最重要的事，多问为什么。

避免虚假的努力，最关键是找到那件最重要的事情，把力量集中在最重要的事情上，才能让自己获得最快的成长。

扎克伯格曾这样说:“我每天都这样问自己一个问题，我现在做的，是我所能做的最重要的事情吗？只有在获得了肯定的答案后，我才会感到舒服，感觉自己的精力和时间没有白费。”

每天不断问自己，有什么是自己能做的最重要的事情？

只有经过思考，才能从虚假努力的怪圈中跳出来，去做最重要的那件事情，问题才能得到解决。

对于频繁换工作的人来说，最重要的问题应该是，先对自己做一份职业规划，找出自己未来的发展方向，而不是盲目焦虑于当下没有工作可以做，就大量去面试很多家公司，最后发现并不是自己想要的，这个过程中浪费了大量时间和精力。

就像开枪射靶一样，先沉下心屏住呼吸，全神贯注地瞄准，才能最大几率射中靶心。

凡事多问为什么？这一招非常好用

每当我遇到问题时，就会问自己为什么？

例如之前我给自己定下，每天固定写作3000字，但总是完不成，于是我开始问自己，完不成的原因到底是为什么？

自己提问：为什么？是懒吗？

自己解答：自己每天工作很多，经常做不完，每天3000字总是在晚上的时候才写，完成率低。

自己提问：为什么一定要在晚上写，不能在早上写？

自己解答：可以在早上写，但早上注意力较差。

自己提问：为什么早上注意力会差，有没有方法可以解决？

自己解答：早上大脑还没有清醒过来，需要一些时间。

自己提问：为什么早上起来就不能快速清醒呢？有什么办法大可以解决？

自己解答：把锻炼推到早上，锻炼一小时后洗澡，就可以让大脑清醒，再开始写作。

通过不断问为什么，根据问题，自己解答，我逐渐找到了问题的答案。

不管是什么问题，只有多问自己为什么，就能让自己进入思考的状态。

如果一直处于虚假努力的状态，并长时间看不到自己成长，就需要追问自己为什么，多问为什么，才能接近问题的本质，找到解决问题的办法。

而不善于问为什么的人，看问题只会停留在表面，问题也永远得不到解决。

那么，你是哪一类人？