《自信向左,自卑向右》 [美]卡伦·霍妮
《自信向左,自卑向右》这本书能帮助我们去认识自恋者的类型,还有自恋者的行为习惯,以及如何跟对方相处下去。
书中把自恋者按照人格分类划分为3种,①喜欢让自己成为焦点的外向型自恋者,②对别人的关注总是诚惶诚恐的内向型自恋者,③喜欢把自己塑造成慈善家形象的共享型自恋者。
自恋不是什么严重的心理疾病,它是一种正常的、普遍的人类倾向。其实自恋无论是发生在自己或者身边的人身上都不可怕,可怕的是明明身边人已经对周围造成了破坏和影响仍不自知。
这时候我们要学会挖掘自己,好好告诉对方,对方自恋的行径对你的影响,大胆说出你的感受,然后给对方时间做出改变。
如果是你自己经过别人提醒,认识到自己自恋表现已经影响到别人时。这时候你只要能够勇敢地承认自己过去确实很自恋,改变或许真的没有那么难。
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