在知识大爆炸的时代，产生了越来越多的教练，有叫你写作的，有叫你演讲的，有教你练声的，有教你育儿的，总之你能想到的都会有教练……
既然教练如此盛行，那我们普通人是否也可以挤入这个行列呢？
答案是肯定的！我们每个人通过“修炼”都可以做高绩效教练。
我为你介绍高绩效教练武功秘籍的八大招式：
01、教练的本质
做事情我们要先了解边界，因此我们要了解做教练，它的本质都包含什么？
教练是要将人们的潜能释放出来，帮助人们达到最佳状态；同时教练心态的本质是认为人们有能力、足智多谋，充满潜能的思维。
02、了解马斯洛需求层次与思维模式
人们随着需求的不断增长，心态上的变化也是非常大的，比如说人们在团队中寻求归属感时大家是信赖他人的，在自我实现时就变成了相互依赖。
相互依赖也是教练思维当中最高境界的追求，只要你从独立走向相互依赖，你都将踏上领导岗位。
03、教练的原则
教练是情商的实践。
教练的风格可以是伙伴关系与相互合作的关系。
首先需要教练有觉察的能力，他是专注、专心、明晰的产物；同时要有很强的责任感，这也会成为教练帮助学员成长的目的，这样才可以更好地激发学习。
04、教练的心态
帮助学员不再依赖教练，培养学员的自信，放下控制学员的欲望。
好的心态决定好的行为！即使你不说话，你对一个人的看法也会在你的态度中体现出来，并对对方产生影响，因此，教练的心态尤为的重要。
05、专家教练的素养
专家不言而喻就是某一个领域的专业人士，教练应尽量避免知识的陷阱，也就是说，不要给予学员太多，要有的放矢。
06、教练式对话的基本结构
GROW是教练式对话的基本结构。
展开来看就是：
目标设定—现状分析—方案选择—行动意愿。
.目标设定阶段，我们要思考你想要的是什么？
.现状分析阶段，目标清晰了，现状自然会更加清晰，你要知道自己目前处于什么状态，在哪一个阶段？
.方案选择阶段，对于一个问题，你能提供多少种方案？你能做什么？我们可以尽自己最大努力的扩大方案的数量。
.行动意愿阶段，经过分析选择，最终你要知道你将要具体做什么？
07、描述而不评判
我们会看到太多的领导或是所谓的教练，在面对学员时会把自己的想法或多或少的强加给学员，对学员所做的行为指指点点。然而，一个好的教练，确是需要描述出你所觉察到的具体的细节，并且给予学员以引导性的帮助，让他找到自己的责任感，并且实现他的自我实现。
08、教练要积极倾听
好的教练会对学员回答问题保持关注，包括关注期表达的内容和传递的感受。
好的教练通过积极的倾听，可以注意自己的话术。
好的教练通过积极的倾听，可以帮助学员做到自我觉察，可以帮助学员总结谈话的要点。
简单总结一下，要想修炼成高绩效教练，我们要从以上八大招式练起。
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