自欺欺人实际上是无效的，能够增强信心的不是鸡汤，而是行动带来的哪怕微小进步。从工作到现在，没想过做销售的我也开始接收单位的全员销售这个制度，从电话邀约到约谈，从到访到签单，即使一个微小的进步也让我觉得工作越来越顺利，少了好多抱怨。
之前每次孩子回来我总问他有没有开心的事情跟我分享，得到的永远是没有。后来有一次我说我今天遇到了什么什么事，他竟然开口嘚啵嘚啵嘚跟我说他在学校的类似的事情。学到多说事实而不是观点。之前的非暴力沟通也提到过，两个人交流沟通也更多的表明客观事实，而不是对方的评价。
另外更多的是自我觉察，少了很多抱怨，工作的生活的。一个字就是“干”哈哈哈哈……
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