第1组+第3周第1次+王超宇123

【主题】：立界线•教导

【片段来源】：拆解片段来自《为孩子立界线》

【R•阅读原文】

        你既能教导孩子绑鞋带、骑脚踏车、清理房间的技巧；可以送他们上学校去学习无数的事情和技术；同样也可以教导他们有能力去听规范以及有能力适时地说出“不”的界线。

        界线的观念和原则既明确又清楚，不是模糊、神秘的想法，乃是建立在现实、情理的法则，以及日常生活中。因此，你可以直接教导界线，孩子也可以学会界线。你可以帮助孩子用话语说出感受，并把你的教导应用到新的情境中，等他们逐渐长大，再一步步将这些教导加以澄清和修正。

      例如，不要害怕跟孩子用到“界线”这字眼，这是个很有用的字。当女儿旁若无人地尖叫表示生你的气，怎么样也不肯停，你就等她安静下来，然后说：

        “吉儿，我们家有条界线，就是不准尖叫。你可以生气，可以来告诉我你在生什么气，但是尖叫让人讨厌。如果你不能遵守‘不尖叫’这个界线，后果就是那天放学以后不准玩。”

        除了实际的应用之外，你可以再进一步教导孩子界线的原则，年幼的孩子可以学习下面这句话：“你要为自己的行为负责”——意思是，他们必须接受像清理房间、得到好成绩、合宜的餐桌礼仪，以及控制脾气等事情，不可以把没有做好的事怪到别人身上。像这样的界线观念很快就可以成为家庭日常生活的一部分，孩子也会看到它在其他方面的应用。如有个四岁小男孩跟他妹妹说：“不要拿那个玩具，那是我的‘界限’。”

      下面这里列了一些概括性的指导原则，可以帮助你了解如何将不同的界线应用到不同年龄层的孩子身上。

      出生到十二个月。在婴孩第一年的生命阶段，是与父母亲相联系、建立基本信任的阶段，因此这个年龄的界线应当是很少的。婴儿没有足够的爱心或内在的架构来忍受许多挫折，在这个学习阶段，母亲需要保护、养育，并满足婴儿舒服和被爱的需要。

        一到三岁。在这个年龄层的孩子能够学习对“不”这个字作回应，也能够了解他们不听话会有什么后果，这可以应用到危险的景况、乱发脾气、暴力行为等等，他们可能无法了解你所持的理由，但可以逐渐了解：听从你的“不可以”会带来好结果，忽视你的“不可以”会带来不愉快的后果。

      三到五岁。在这个阶段，孩子可以更了解为什么要负责任，不负责任会有什么后果，也可以和他们一起谈论；学习如何善待朋友、回应权威、有礼貌地表达不同的意见、做家事等等——都是这个阶段可以定的界线；至于像“暂停”、“没收玩具”、“不准看电视”或“不可以参与有趣的活动”等等，在这个阶段都是很有效的“后果”。

        六到十一岁。这个阶段牵涉更多要努力的事情，除了家庭之外逐渐投注更多时间到外面的世界，如学校、活动、教会、朋友等。界线的问题将围绕着：待在家里和去找同学玩两者时间上的平衡，还有家庭作业、学校的课业、目标的决定、时间和金钱的预算等事务。可以采用的后果包括：约束他与朋友的关系、自由活动的时间以及在家里所享用的权利。

      十二到十八岁。青少年时期是进入成年的最后阶段，牵涉的事务包括：对自我的认同有别于父母对他的认同、职业的倾向、性的成熟、对爱情的选择以及价值观等等。这也是应当开始“不以父母自居”的阶段——从“控制”转为“感化”孩子。孩子到了青少年阶段，要在人际关系、价值观、时间安排、长远目标等这些问题上帮助他们，尽可能让他们知道这些事自然而然的后果是什么（例如会没有零用钱，或者失去学校奖学金的支持）。

      在这个阶段要记住一件事：行为像三岁小孩的青少年，得不到成熟的青少年所能拥有的自由。是否能得到自由，在于他能否把该负的责任处理的很好。

        “自由”不是随着年龄的增加而自动传下来的礼物。

【I：用自己的话重述原文】

【What】用来解决的问题： 当孩子出现某些行为的时候，我们总是会为这些问题头疼，但总是找不到方法，不知道如何去处理。但实际上养孩子就像宠物一样，也需要对他们进行帮助。孩子自己是没有办法让自己成长的，他们只会回应和顺应父母的教导。我们教导孩子学会日常事务，比方骑车、洗碗、游泳等等，同样也可以教导孩子听我们立下的规则或教导他们有能力维护自己的界线。那么本拆业就是在帮助我们去如何表达着把“界线”带给孩子。

【How】具体的步骤：如果发生了孩子没有遵循“界线”的事情，我们可以按照这样的步骤来表达。

第一步：明确清晰的表达界线的原则。

第二步：用话语帮助孩子表达感受。（有时候不是必须。）

第三步：没有遵循“界线”的后果。（也不是必须）

【Why】解决问题的理由：当我们不带任何情绪和批判，只是去表达我们的界线，其实是很清晰的告诉孩子，什么事情越界了，是不能做的；家庭是孩子最早学习与世界建立链接的地方，我们以遵循上天法则的方式与孩子建立关系，要好过对孩子一顿大吼，而让孩子什么都没有学会。

举例：比如孩子没有写作业，而一直在玩游戏。你催了几次孩子也没有停下来，你可以这样说：“我们家的规定是放学玩20分钟游戏就要写作业。虽然你玩游戏玩的很开心，但我不得不叫停了，如果你不能遵循20分钟的界线，那么我要把Pai收走，接下来一周你将不能再玩游戏。”

【Where】使用条件和可能场景：我觉得虽然讲的是教导孩子界线的事情，但也适用于公司里，孩子与孩子之间等。在父母与孩子之间，这个教导适合于孩子年龄在1到18岁之间。对于出生以后到12个月的孩子，因为与父母亲的信任、链接等并没有完全建立好，所以没有必要教导那些界线。

【A1：描述自己的相关经验】

相关经验：目前在孩子写作业上问题上，我们家是经常遇到困难的，有时候他没有写完作业，我一旦催他，他就哼哼唧唧生气和难过。他会说难道自己不能玩一会儿吗？他还保证自己肯定是可以写完的。就比如刚才，我说让他赶紧写作业，他就皱起眉头生气了。

反思：其实，我们家界线感是很不强的，虽然有时候我会催他，但并没有强制性的给他立下界线，什么时间做什么事情，如果不做会有什么样的后果，这些都没有立过。另外他刚停下来一下，我不了解情况，然后又是催，所以他感觉到的是经常被管制，而没有自由的空间，这一点是我需要注意的。

【A2：我的应用（目标与行动）】

目标：在孩子做作业上，需要明确目标，定下原则，来平衡玩耍和做作业时间。

行动：5点放学，先做作业，做45分钟，可以休息10分钟，然后再接着做，直到完成。如果没有按照这个规则执行，那么取消晚上20分钟Pai时间。