《你变了，世界就变了》
卡耐基
43个笔记
第三章 拒绝社交恐惧症，让世界接纳自己
第三章 拒绝社交恐惧症，让世界接纳自己
许多寂寞孤独的人之所以会如此，是因为他们不了解爱和友谊并非是从天而降的礼物。一个人要想受到他人的欢迎，或被人接纳，一定要付出许多努力和代价。要想让别人喜欢我们，的确需要尽点心力。情爱、友谊或快乐的时光，都不是一纸契约所能规定的。
——戴尔·卡耐基
做一个让人喜欢的人
幸福并不是靠别人来施舍，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。
人如果能够心灵成熟，或者心智不断地成长，则可以与人讨论任何事情而不会令人心生厌烦。
不停地谈论自己小孩或者宠物的事情
谈话没主题，让人找不到重点
面无表情，铁板一块
不停争论，不管话题为何
永远悲观，不停抱怨
言语的乏味也显示出了说话的人在想象力、智能、人际交往的敏感性之中的缺乏。
言语上的乏味不但是人格生病所表现出来的一种症状，同样也是人格不再生长的一种现象。
你的微笑价值百万
行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：“我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你。”
一个微笑，却能创造无穷。
微笑是调节气氛的良药
微笑，使人与人的关系更加融洽
面带微笑的人永远受欢迎
你喜欢微笑吗？如果不喜欢，那怎么办呢？这里有两个方法：
第一，强迫自己微笑。如果你是一个人的时候，强迫自己吹口哨或唱歌。
第二，表现出你很快乐的样子。
想象自己是一个有办法的、诚恳的、有用的人，这样，任何时候你都会把你转化为你想成为的人……思想是至高无上的。保持一种勇敢的、坦白的和愉快的态度，这是正确的人生观；思想正确，就等于是创造。
谈论对方感兴趣的话题
如果你要使别人喜欢你，如果你想他人对你产生兴趣，你需注意的一点是：谈论别人感兴趣的事情。
如果我们想要交朋友，并成为受人欢迎的说话高手的话，就要用热情和生机去应对别人。
接触对方内心思想的妙方，就是和对方谈论他最感兴趣的事情。
如果我们想要交朋友，并成为受人欢迎的说话高手的话，就要用热情和生机去应对别人。当别人给你打电话时，你也应该用同样的心理学。你和他说话的声音，要表示出你是如何喜欢他给你打电话。
良好的沟通效果，打开你的人际关系
主动引导对方说出自己感兴趣的话题
施展赞美的魔力
假如我们是如此的自私，一心只想得到回报，那么我们就不会给人任何快乐，不会给人任何真诚的赞美。
每个人都有其优点，都有值得别人学习的地方。承认对方的重要性，并由衷地表达出来，就会使你得到他的友谊。
每个人都有值得赞美的地方
发自真心地喜欢对方
天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事——给他想要的东西。
获得友谊的全部秘诀也在于不要担心结果，不要在意别人是否会喜欢我们，现在就着手去做所有能激发爱和友情的事。
要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。
待人诚恳，不吝付出
做有益于他人的事
如果我们想交朋友，就要先为别人做一些有益的事情——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。
不为取悦他人，单纯为了享受而舞蹈
我们应该做的不是张望缥缈的未来，而是脚踏实地做好眼前的事。
牢记他人的名字
想结交朋友，先好好记住他们吧！如果你记住我的名字，等于是给我一个赞美，表示我在你心中留下了印象。你记住我的名字，让我觉得自己很重要。
一种简单、明显、最重要的获得好感的方法，那就是记住他人的姓名，使他人感觉对于别人很重要。
多数人记不住别人的姓名，只是因为他们没有下必要的功夫和精力去记忆，他们给自己找借口：他们太忙。
记住别人的名字，这是最甜蜜，最有效的恭维。
记住别人的名字，或许要花一定的时间，但是，正如爱默生所说：“礼节是用小小的牺牲换来的。”记住一个人的姓名，对于这个人来说，是所有语言中最甜蜜、最重要的声音。
诚恳地说：“我错了”
如果你能勇敢承认自己的错误，那么你一定能从这个错误中获益。因为承认错误，不仅可以赢得别人的尊敬，更可增加你的自尊。
在对方开口之前主动认错
永远不为自己的过错辩解
即便是傻瓜，也会为自己的过错辩护。但要主动承认错误，却不是每个人都能做到。承认错误，反而会改变别人对自己的看法，免受指责，使事情得以解决。
不找任何借口，做个有担当的人
-- 来自微信读书
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