2017年9月7日

2017年9月7日

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班……12号～羊红霞

20170619（2/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

早睡没有，失眠了

早起运动       

  拥抱女儿   

今日3朵玫瑰

早睡

早起运动

拥抱女儿

【幸福实修99天目标】心态平和地去对待任何事，去接受，去尊重！

【幸福金句】#幸福实修#：放下他，接受他，尊重他！

【梦境】做了好多梦……梦见了以前的他……

【觉察日记】                   

今天的小情绪又有点上来，没有任何的先兆！来幸福实修就是为了给女儿一个更好的家庭环境……但有时侯真的看不惯每天回到家只知道玩手机的那个他，受不了，真的受不了……需要爆发…需要诉说……需要去指责……但我惹住了，但老师这不是我想要的，我在压抑我自己，为了女儿，我好累……坏的情绪又上来！求解……