开心，运动一下，整个过程只去注意自己的一呼一吸，出了一身汗，特别舒服。
有时候很简单的行为就会给自己带来满足。其实是享受这个过程的，但平时一拖拉就做不到。
下次想起来，马上动起来就好。
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有时候很简单的行为就会给自己带来满足。其实是享受这个过程的，但平时一拖拉就做不到。
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本文标题：#情绪日记#泳琳20180526
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