开心。
今天原本想睡个懒觉的，因为连续三天十几分钟的无氧，浑身酸痛，但是后来自己权衡之下，起来了，做了一件新鲜事，磨磨蹭蹭了一早上。开心的是，还好我把没时间“浪费”在睡觉上，因为我去磨练了一项新技能，超级满足。
反思：
运动要坚持，记得多拉伸，或者继续做有氧，让血液循环，千万别放弃~
睡觉睡够就好了，时间多花在想做的事上，不然有一天就会有那种想做的事好多，却什么都没去尝试，没去做的懊恼。时间滴滴答答溜走，好好用好每一刻~
做自己想做和带来快乐的事情，会更容易完成~
和朋友一起做，也会有利于把事做了，而且还可以一起讨论，发现问题，及时反馈，调整优化~
A2：这项技能刚刚开始，还很多学习和提高的地方，6.3-6.9这周，去找师父（其实是在这件事上比我修炼时间长，技术好的人，我去找她当我师父了，哈哈哈）学习下一步，让师父指点指点我，继续改进
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愉悦 看到阳光，绿树，有那种生机在，就特别舒服。 一棵多肉，生活的一些小细节，也很美好。
挺开心的。 将学到的东西输出，得到别人的鼓励。 虽然可能零散，不太好，但先去尝试就是一件好事吧。
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开心，运动一下，整个过程只去注意自己的一呼一吸，出了一身汗，特别舒服。 有时候很简单的行为就会给自己带来满足。其实...
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本文标题：#情绪日记#泳琳20180602
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