入冬后如何健身？看看我的家庭健身装备

我家的运动因人而异，瑜伽垫是我的装备；免打孔单杠是男主人的装备

在家做些简单运动，尤其夏冬两季，室外温度不适宜运动的时候，一块瑜伽垫就能满足基本的健身运动了。尤其推荐这款KEEP瑜伽垫，防滑功能很好。

家用单杠更是男士运动的好装备，随时可以练两下，长期坚持效果就能看得见。

而且还能给小宝宝当秋千，一举两得

入冬后如何健身？看看我的家庭健身装备
入冬后如何健身？看看我的家庭健身装备