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入冬后如何健身?看看我的家庭健身装备

入冬后如何健身?看看我的家庭健身装备

作者: 理尘台 | 来源:发表于2019-11-08 15:44 被阅读0次

    我家的运动因人而异,瑜伽垫是我的装备;免打孔单杠是男主人的装备

    在家做些简单运动,尤其夏冬两季,室外温度不适宜运动的时候,一块瑜伽垫就能满足基本的健身运动了。尤其推荐这款KEEP瑜伽垫,防滑功能很好。

    家用单杠更是男士运动的好装备,随时可以练两下,长期坚持效果就能看得见。

    而且还能给小宝宝当秋千,一举两得

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