10人围成一个圈
10人的目光依次为每个人停留2分钟
当9个人都把目光投向你的时候重新
感受到了什么？
不好意思，害羞
感受了关注，祝福，理解，鼓励，包容等等
伴随着音乐，看着看着每个人的眼里都含着泪光
教练说，每个人的目光都是一份滋养
是的，在深圳这座繁华快节奏的都市
大家忙着工作，忙着挣钱，忙于和自己相关的事情
是有很久没有关心别人了，同样大多数人和你一样忙碌，也没有人来关心你
所以大多数人是孤单的，内心是匮乏的
通过一份简单的体验，让我重新理解了“滋养”
平时再忙，也要抽出一点时间去关注身边的人，你的一份关心和问候，就是一份滋养，同时自己内心也会十分喜悦。
心怀滋养之心，让生活更美好。
2021年11月4日 00:18 写于福田香梅
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