参加泡沫姐的复盘研习社第2天，先按照模板开始写~
01 对昨天反馈的思考
当你跟着模板，写下这份复盘是什么感受呢？之前有没有做过呢？
之前有记过流水帐，思考的少，也没有人反馈。跟着模板写时，就是问什么答什么，有点机械，又觉得不太流畅的感觉，但起码记录了，以后慢慢找感觉吧，找到打通的那个点。
02 做了什么？
早上照例5点半起床，没有小伙伴练习，自己复习了下W7、W8的课程，对拿合约依然没有很大把握，看了2个demo的逐字稿，专门拆了合约部分。
做早饭，吃饭，有点食不知味的感觉，因为下周要考核，对每天做饭带午饭都没有了兴趣，不太想做，觉得浪费时间，对自己这种所有精力都放在教练学习上的状态，也不是特别满意。但只能这么做，目前也必须这样做。又看到对自己挥起了小鞭子，但同样是顾不上了。
上午工作忙碌，今天的重点是完成办事处安排的扶贫互查。联系了村里工作人员，她有点不情愿的带我们去，让我觉得有点拧巴。这几户住在不同的地方，很分散，时间上花费不少。我感觉到自己稍微的强硬，上午结束时，特意感谢了她。
中午也是紧张的，赶回单位打饭吃饭，又迅速到家开始约好的教练练习。中间出现很多的干扰因素，让自己不沉静，甚至坐立不安。如何在下次训练前，排除掉干扰，在一个更好的教练状态里，要好好考虑下。这又让我想起本周的课程里，永澄老师讲到的公式，绩效=潜能--干扰。要去找到自己的教练隐喻，消除掉那些干扰的模式和信念。
下午又是忙碌的，开会，准备下村，被打断，又准备走，又被喊回来。想做做不成，意外总是发生，特别不顺畅。坐在车里等同事，手机没电了，拿笔写下这些。这份放下手机，静静手写的感觉也是非常不错的，感觉到思绪在慢慢流淌。
03 突破了什么？
关于突破，昨天还觉得没什么可写。今天觉察到自己有一个工作模式的改变，从温温柔柔好商量的模式，变成加上了一点点强硬，语音语调是温柔的，态度是强硬的，或者说是坚持的。即便对下属单位也是不好意思麻烦的心态，有了一点改变。这样的一个改变，是源于的那份想要，我要完成领导安排的任务，我想达成这样的一个结果。
04 下一步行动
这个环节还是不知道是针对什么，是针对突破而要的下步行动吗，还是针对有效的下步行动，迷茫中~
自然反应，还是继续记录吧，然后多一份觉察。
05 夸夸我自己
第一个夸的点，是写的多了，昨天4百多字，今天已经翻倍了，是一个认真的态度，也是因为安排出了时间。
最值得夸的还是那个突破里写的改变。感觉与人的链接有了一份主导性，感觉自己有了一份承担。这份做事的承担里，感觉到一种主动的快乐。
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