生活里不可能都是一帆风顺，风平浪静的好日子，所以绞尽脑汁硬撑前行，没有退路。
你想偶尔放松一下，可以是可以，前提是必须把每天要做的事情都完成了，再来谈放松的事。
如果你先放纵自己再做待办事情，精力已经被消耗尽了，哪有什么效率去做重要的事。
学会把精力和事情合理搭配，不要随便想咋就咋，没有技巧的做人做事，会让你累的够呛。
每天重要的事必须完成，合理安排让自己顺一点完成，回头看会很有成就感，等到要休息的那一刻才是真的休息。
学会把难度大且重要的事情先完成，等自己啃下硬骨头时，心里的包袱也会放下，没有后顾之忧。
学会专一的做事，事情处理一件会少一件，让自己井然有序的做好事情。
问题是要合理解决掉的，不是让你来搞砸的。
学会给自己补给精力也是非常重要的，把自己养好了才能做事。
每日早睡早起，补充睡眠，也可以适量喝咖啡，茶来做为辅助手段。
当自己精力不足，思考力下降时，可以打扫卫生，做饭来换换脑子，让脑子得以休息。累的时候不一定是身体累，有时是脑子需要休息，可以用这种方法来休息大脑。
用冥想的方法把注意力集中在呼吸上来放松大脑，时间可以是5分钟或者10分钟，根据自己的情况来确定时间。
想让生活井然有序，你必须要把生活打理好，不是顺其自然的生活，那样的顺其自然，生活自然会很混乱，时常感到很累。
用自己的精力来把控生活，生活不会让你压的喘不过气来，要明白事在人为。
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