表达爱

最近接触的案例里，发现好多家庭都是不表达爱或者说不会表达爱的。

我心理学老师通过她的十多年一线咨询经验总结出人类爱的三要素：拥抱，情感表达，有效陪伴。

我相信我们大多数家庭第一个要素都很少有满足的。

我想问问大家，你在早上醒来，第一时间拥抱了你的爱人了吗？第一时间拥抱了你的孩子了吗？

你会经常拥抱你的父母家人吗？