W：我现在突然变得很焦虑，但这次我并不想把你当成我的树洞，我想真正想办法解决它。
I：好啊，这次我作为协助者。
W：恩，现在这种焦虑压得让我喘不过气，也让我不想说话，低头沉思，就好像躲在隐秘的草丛中，生怕被敌人看到。
I：当你焦虑的时候，你想到的是什么？
W：首先，我想到的是，自己发展和经营人际关系的能力不行，不知道怎么说话，怎么跟领导打交道。我更习惯于跟别人划清边界，以保护我的时间和空间。但看到其他同事，他们更善于揣摩领导想要的，能跟领导打成一片，看起来像哥们一样。我心里就有些不舒服。
毕竟跟领导处好关系，能够获取的资源更多，晋升也更快。
I：这个对你来说很重要吗？
W：并不是重要，因为跟别人划清边界，这是我的选择，而与之付出的代价就是，相对与其他同事，我跟同事、领导的关系就没有那么亲近。这种代价我是可以接受的，因为职场上的关系更多是工作需要而形成，而不是彼此吸引，所以将其弱关系来发展就可以了。
I：那么，真正让你焦虑的是什么呢？
W：其实，是对自我的批判。我能意识到，自己这么想有些“自己吓自己”的意思。比如我会对自己说：
“你看看你，整天跟别人保持着距离感，这样好了吧。领导看你老实，什么活都推给你做，而你又不会拒绝，这样还不如别人跟领导打好关系，好开展工作呢？”
“你怎么会在意这些问题呢？这些根本就不是你应该在意的？难道你不知道，这么想其实是你小肚肠子吗？”
“现在公司的人际关系那么复杂，各事业部为争夺资源，相互排挤掐架，你争我夺。而公司高层，每个领导都有自己的小心思，大家都不齐心协力，而且有什么不顺心的地方，并不会跟对方直说，而是找下面的你们开涮。在这样的环境里，你觉得你能活下去吗？”
I：话说，你对这些声音很在意吗？
W：说不在意的话，其实我也知道那些都是扯淡的，把问题夸张化，因而在理智上觉得没什么。但在感性上，它们就是能刺激我的“痛点”。
I：是什么痛点？
W：比如说，你现在在工作上，采取这样被动的策略，既不主动向领导争取资源，领导要你干什么就干什么，然后也不主动去学习专业知识，只是保持“实践一些，就记录一些，然后再学习总结”。这样其实很慢，但你就是不想办法改进，这让我感觉你有些得过且过。
第二点是，既然你那么不喜欢这份工作，为什么还要待在这个地方呢？你曾经想过要写工作日志，然后把工作心得和专业学习，写成文章，发布到网上去。毕竟这是一个新兴的领域，你可以尝试做个先锋者，把自己的经验分享出来，这样不仅可以帮你打造个人品牌，同时为你以后寻找新工作而增加价值。
另外，这些事情看起来很好，但你就是不愿意行动，为什么你会这样子？像之前好多好想法，你就是放在那里，等到别人去做了，你才意识到“早该行动”就好了。
最后，如果按照现在的趋势发展下去，你这辈子估计也就这样了，很难突破你的瓶颈，人生七八成就定下来了。你现在想想看，你真正为你做出的重要决定的时刻有多少次，愿意主动承担责任，不怕失败的时刻有多少个。
I：我可以理解成，“自己总是想太多，不愿意行动”，就是你的痛点吗？
W：这不算是吧，真正让我感觉痛的是：明明那么努力，结果却是这样，即事倍功半。
I：哦，也就是说，你努力了，却看不到结果，这是让你痛的地方，我说的对吧？
W：算是吧。我其实跟很多人不一样，不喜欢扎堆，喜欢独来独往，多数人会选的东西，我不会去选。这决定了我在走一条少有人走的路。
I：那你做好准备了吗？想清楚要付出哪些代价了吗？然后愿意主动承担风险和责任吗？
W：我想，我还没有。不是什么都没有做，而是一直在做，还没有成效。
I：那就继续吧，毕竟正确的路，往往不是那么好走的。
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