I:我们来聊聊昨天的马拉松怎么样?
W:说实话,我不怎么想聊。
I:是不想面对没有跑完的结果吗?
W:是不甘心,同时还有迷茫。昨天实在跑不下去了,两条腿的大腿内侧像是被充了气一样,硬邦邦的,每走一步就感觉酸痛。当时我判断,即便再坚持下去,也没办法抵达终点,而且接下去很可能让自己受伤更厉害,因为我的左脚疼得有些麻木了。
I:听起来很严重的。
W:相比过去所受过的伤,这还算小事情吧。只是相对于身体上的伤痛,在心里上的痛会更严重些。
I:能详细说说吗?
W:昨天上了收容车后,车子一路把我拉到了终点,当时看到赛道上依旧有人在坚持时,心里就十分不甘心。
I:你的不甘心,是不是来自这里——如果当时没有放弃,你也能像他们一样完赛?
W:虽然很不想承认,但以我现在的能力,还无法完成马拉松。我的不甘心是,自己本可以做得更好,可是却没有发挥出应有的水平。如果当时能再仔细阅读参赛手册,了解到比赛提前了30min,那么我就可以顺利存包,还能做好热身准备,这样我应该跑到30km以上,而不仅仅是现在的水平。所以,我的第一次马拉松变成负重(约10斤)马拉松,难度提升了很大。
I:如果没有负重,你也完成不了?
W:估计很勉强,主要是我用的鞋子,已经是三年前的跑鞋,不适合跑全马了,这导致跑步时左脚向外倾斜。每迈出一步,一步一步积累,就像被扭伤一样。今天左脚已红肿,而且内部有淤血了。
I:这么来看,这次全马似乎你并没有全力以赴,用心去做准备。如果说得再深入点,当初你设定的这个目标,并没有那么吸引你,给你的动力有那么大。
W:是的,我现在不能接受,对自己承诺后,不愿意全力以赴。
I:那你为什么无法做到全力以赴呢?
W:这正是我现在想不通的地方。昨天上了收容车后,我一直在问自己这个问题:为什么要来参加马拉松呢?把自己搞得那么累,全身酸痛,脚还受伤了,最后也没能完赛,这样有什么意义呢?
之前在写阅读训练营作业时,我就设想在这次跑马拉松中享受跑步的快乐。可是我没能做到,起跑时因处理负重的行李,我出了大量的汗水,消耗了很多体力,这导致在后面的比赛中,没办法集中注意力享受比赛。
我陷入了迷茫:不知道为什么要参加这次比赛,感觉很后悔。
I:你是无法接受现在的结果吧?
W:我不能接受投入了时间和精力,却没有任何收获。
I:你不会没有收获,要么是你承受的代价超出了你所收获的东西,要么你的收获没有达到预期,要么就是你没有看到在其他方面的收获。
而对于第一种,估计是超出你的能力范围,高估了自己;对于第二种,很可能你得到的,不是自己想要的。
其实,我怀疑一点:假设你真的跑完了全程,你也未必能感到有所成就。
W:说实话,很可能如此。在放弃前的最后几公里,我一直都在问自己,为什么要来参加,坚持下去的意义又在哪里。我回答不出来,即便回顾了之前所有的答案,都没有一个能成为让我坚持下去的理由。
我突然陷入了迷茫,不知道下一步该怎么走了。
I:那你是否允许自己犯错呢?就好比这次,你算是失败了,那么你能否接受呢?
W:心理上,我现在无法接受,但过段时间应该没问题;理性上,我可以接受,反正这次投入并不多,也算是一次小小的试错,再跑一次,或是重新挑选一个项目,再去做就可以了。
I:如果你不知道下一步怎么走,那么你应该如何找到下一步呢?能不能给自己提供多一些选项?
W:至少我可以把当前一些想要做的事情列成清单,然后再选择一个来做,只是很可能最后都不是自己想要的。
I:那你敢不敢试试呢?
W:应该没问题,我可以去做。
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